День 52

Всем привет!!
Вес 90,8 (плюс/минус 0)

Утренная пробежка



Завтрак


Горячий бутерброд, 2 хлебца, кабачковая икра, печеньки, 2 конфетки, клубника. Зеленый чай.

Обед


Макароны с сыром, огурцы и помидоры.

Ужин


Творожная запеканка с яблочным пюре, ряженка.

За день нашагала 12 800 шагов
Планка 2 мин.

Мотивация:
1. В жизни надо быть упертым, но не бараном.
2. Если тебе скажут, что мечты не сбываются - не верь. Они сбываются, если за них бороться.
3. Даже короткая тренировка принесет больше пользы, чем ее отсутствие.




Всем хорошего дня!!!