Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 09.08.2017

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 09.08.2017 Всем привет! Сегодня среда и ещё один прекрасный летний денек!
Всем правильного системного настроения и отличных отвесиков!
Рейтинг:  +2
KLULYA
9 августа 2017 года 104 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 09.08.2017
  Всем привет! Сегодня среда и ещё один прекрасный летний денек!
Всем правильного системного настроения и отличных отвесиков! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

9 августа 2017 года
+3
Ох, уже среда....Я уже и подзабыла как с маленькими детьми время летит...Но я упорно иду к цели и сегодня - 58.9 Теперь пару дней на закрепление и двигаемся к 57.

По питанию - полностью исключила мучное и вес стал уходить скачками то 600 то 100 грамм но уходит чему я очень рада)))

Сегодня:

З. Чай, сыр, овсянка
О. Супчик куриный, может быть мороженка или арбуз
У. Салат, наверное куриная грудка и гречка.

Сегодня вообще почти не спала, мелкая капризничала часто((((( Старшие тоже еле угомонились к 11 вечера. Да еще и эта жара, скорее бы сентябрь, школа и первый прохладный ветерок))Всем хорошего дня и отвесов!

9 августа 2017 года
0
И тебе отличного денечка! Постарайся отдохнуть, насколько будет возможно!


Оставить свой комментарий
B i "