Доброе утро, дорогие худеющие и не только
Вот и прошли ("пробежали"
3 недели с того момента как я снова стала худеть. Результаты не могут не радовать.
Вес на старте - 76,7 сегодня с утра весы показали 73,0, а это значит за три недели - 3,7 кг, медленно, но верно!
А ещё у меня большая радость, подарили мне орхидею - 2 ГОДА назад, она не цвела все это время. я даже не знала, как она выглядит, и вот моя лапочка выпустила первые бубочки и распустилась
и судя по количеству бубочек будет радовать меня долго.
Вчера решила пордаовтаь своих ПП чипсами из лаваша, сказали очень вкусно
Посчитала я сегодня в дневнике калорий, какие же они ПП
Но дома всем понравилось.
Одно растройство, во время бега, потянула связку, болела пару дней сейчас вроде лучше, но пока временно без спорта, чисто подсчет.
Моя менюшнчка за вчера, калорий не добрала, но была сытой, пихать не хотелось, одинь денек можно и дать слабину
Орхидея просто прелесть!
очень красивая!
Потресли пакет, чтобы специи по всему лавашу разошлись и в духовку, на протвень, при температуре 180 градусов 10-12 минут, пока не станут хрустящими ( периодически помешивать, чтобы подсыхали равномертно). Вот и все
А фотка чипсов твоя?