И снова сначала)

Zajka111 пишет:

Единственное что останавливает что возможно скоро забеременею и все труды на смарку. НО мне кажется если я сейчас буду меньше вешать то и после родов мне форму будет легче возвращать)

Совсем нем бойся начинать. Наоборот во время беременности надо особо тщательно следить за весом, сейчас в женских консультациях всех беременных девочек ругают за излишний набор веса, потому что увеличивается вероятность осложнений, причем достаточно серьёзных. Кроме того, там проводят консультации - в обязательном порядке, по правильному питанию, чтобы ребёнок получал не плохие углеводы и насыщеные жиры и мать при этом толстела и отекала, а всё только полезно и сбалансированное по жирам , белкам и углеводам, а также витамино-минеральному комплексу, исключая слишком солёные продукты. Такое питание полезно всем, не только беременным! Конечно, они дают только рекомендации, а мы уже решаем что для нас важнее: нажраться и травить ребятенка или же обеспечить его всем необходимым. Если ты сейчас начнёшь правильно питаться без голодовок и изнуряющих диет, без срывов, то и организм твой будет более подготовлен к вынашиванию и будет легко в течении всей беременности. Я, например, в первые месяцы беременности стала правильно питаться и имела отвесы, хотя ребенок был в норме по всем показателям. У меня выходила лишняя жидкость, жир. И после родов оставалось сбросить три кг, но вот на грудном вскармливании поправилась, опять же ненадолго, потом вес легко уходил.