2/90 Крахмальный день

Всем доброе утро!!! После вчерашнего белкового дня - 200 гр.
Сегодня крахмалы:

Завтрак - кофе без сахара, яблоко
Перекус - яблоко
Обед - рис, салат из помидор и огурцов с подсолнечным масло, кусочек хлеба
Перекус - что-нибудь, пока не решила ...огурчик или помидорка
Ужин - 1/2 обеда без хлеба

Всем хорошего настроения и удачного дня!!!


Воды пьюююю...
Рейтинг:  +6
Резеда777
10 августа 2017 года 106 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 Крахмальный день
Всем доброе утро!!! После вчерашнего белкового дня - 200 гр.
Сегодня крахмалы:
Завтрак - кофе без сахара, яблоко
Перекус - яблоко
Обед - рис, салат из помидор и огурцов с подсолнечным масло, кусочек хлеба
Перекус - что-нибудь, пока не решила ...огурчик или помидорка
Ужин - 1/2 обеда без хлеба
Всем хорошего настроения и удачного дня!!!
Воды пьюююю... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 августа 2017 года
+1

10 августа 2017 года
+1
Только калории пока не считаю....на глаз

10 августа 2017 года
0
Резеда777 пишет:
Воды пьюююю...
Пойду и я выпью!

10 августа 2017 года
+1
мне бы было голодно я без мяса не могу

10 августа 2017 года
+1
Мюслик пишет:
я без мяса не могу
Я тоже раньше так думала! А оказалось - могу!

10 августа 2017 года
+1
С рисом совсем не голодно

10 августа 2017 года
+2
Вместе начали.Упехов и отвесиков!

11 августа 2017 года
+1
Спасибо! Тебе тоже удачи!


Оставить свой комментарий
B i "