 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Пятница! Отличный летний денек! Давайте сегодня будем краснеть от жары, а не от того, что навредничили сами себе 
| Рейтинг: +4 |
|
11 августа 2017 года | 144 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Пятница! Отличный летний денек! Давайте сегодня будем краснеть от жары, а не от того, что навредничили сами себе Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вес 57,5
Белковый день. Полностью-)
Вчера была силовая, сегодня бег 3 км
Говорю же, вес уже не показывает истинную картину.
З: яичница
О: бульон куриный
У котлеты.
З: макароны с сыром
П: салатик
О: печень куриная, бульон куриный
У: яблоко и морковь
Девочки, большая просьба - если что не по системе пишу, вы меня поправляйте, пожалуйста.Вдруг что перепутаю, всякое бывает
У нас жара - есть совсем не хочется. Жила бы на мороженом одном, но не по системе это. Поэтому еда получается овощная.
З: крыло куриное, две гренки и кофе
О: помидоры и перчики, зеленый чай
У: кефир с огурцом
Всем отличного денечка!
Долго не писала, косячила, много работала и бегала за покупками, собиралась в отпуск.
Вот наконец-то все собрала, на работе разгребла, сижу жду последний час до начала отпуска!
З. все что было не полезного.
О.овощное рагу с рисом.
П. огурец.
У.персик, творог.
Купила штанишки для поездки тютелька в тютельку. Толстеть нельзя.
Всем хорошего настроения!!!
Хорошего отдыха