У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя АлинаЛав

Подсчёт ккал. День 16

Привет всем!
Отвес от вчерашнего- 200гр

Спорт был и вчера и сегодня.
Воды выпито вчера 1.6 литра, сегодня 2 литра.
Меню на сегодня:
Завтрак- каша пшеная с черносливом и вишней

Перекус- семечки, слива

Обед- плов, салат с маслом

Перекус- яйца

Ужин- творожная масса с клубникой и сливами(сама сблендырила)

По ккал выходит 1510.
Всем отвесиков!

Рейтинг: +5

АлинаЛав

11 августа 2017 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1752440/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подсчёт ккал. День 16</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Отвес от вчерашнего- 200гр<br>Спорт был и вчера и сегодня.<br>Воды выпито вчера 1.6 литра, сегодня 2 литра.<br>Меню на сегодня:<br>Завтрак- каша пшеная с черносливом и вишней<br>Перекус- семечки, слива<br>Обед- плов, салат с маслом<br>Перекус- яйца<br>Ужин- творожная масса с клубникой и сливами(сама сблендырила)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1752440/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1752440/
              ]Подсчёт ккал. День 16[/url][/b][/size]
              Привет всем! Отвес от вчерашнего- 200гр Спорт был и вчера и сегодня. Воды выпито вчера 1.6 литра, сегодня 2 литра. Меню на сегодня: Завтрак- каша пшеная с черносливом и вишней Перекус- семечки, слива Обед- плов, салат с маслом Перекус- яйца Ужин- творожная масса с клубникой и сливами(сама сблендырила) По ккал выходит 1510. Всем отвесиков! [b][url=https://www.diets.ru/post/1752440/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АлинаЛав:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Комментарии:

Marium

11 августа 2017 года

Ух, как давно не читала дневнички.
У тебя уже 16-ый день ПК.

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

12 августа 2017 года

Ага,только с пропусками в отчётах. Ещё ДР сынишки был,и там поднабрала немного. Но,все равно держусь,очень стараюсь.

↑ Ответить

Marium

13 августа 2017 года

Правильно, держись.
Скоро и я вернус к ПК и отчётам.

↑ Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

13 августа 2017 года

Очень жду

все высматриваю-высматриваю,когда же уже

Хочется ещё меню смотреть очень,новые идеи для себя открывать.

↑ Ответить

Marium

14 августа 2017 года

Сама уже соскучилась по всему этому. Всё-таки очень дисциплинирует. Да и получается разнообразнее питание что ли.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы