Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 13.08.2017

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 13.08.2017 Всем привет! Еще один сложный день для нашей системы, но мы сможем и пройдем его правильно!


Рейтинг:  +2
KLULYA
13 августа 2017 года 2 157 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 13.08.2017
  Всем привет! Еще один сложный день для нашей системы, но мы сможем и пройдем его правильно!
Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

13 августа 2017 года
+1
Доброе утро!
Вес - 81,2кг. Еще 1,2 кг и получится, что с Нового года ушло 10кг. Медленно, но я и не очень хочу спешить, не хочется насилия)
Завтрак - бутерброд и кофе
Обед - Запеченная с яйцом цветная капуста
С ужином опять неопределенка, может и не будет его, еду ребенка встречать из лагеря (ура!!! наконец-то!!), а это обычно долго и поздно, посмотрю, как получится.
Перекус или яблоко, или чай зеленый холодный.
Всем больших отвесов))

13 августа 2017 года
+1
Ты молодец, что не спешишь! Когда до какой-то цифры остается немного, у меня появляется желание пару дней поголодать. Раньше так и делала.
У тебя очень хороший результат.

13 августа 2017 года
+1
Спасибо, мне бы хотелось за 80 кг уйти, буду стараться)

13 августа 2017 года
+1
Молодец! Идёшь верным и ровным путём, навсегда избавляясь от лишнего. Удачи тебе

13 августа 2017 года
+1
Спасибо, и тебе пусть море принесет большой отвес))

13 августа 2017 года
+1
Всем привет!
З: яичница с помидорами
О: супщавелевый без картохи
У: котлеты

13 августа 2017 года
0
Основательно взялась за систему, молодец!

13 августа 2017 года
+1
Приветик!
З: картошечка, помидор.
О: куриная грудка, огурец и помидор.
У: «Гаспачо» системный (рецепт в дневнике, доступ для друзей)
Решила сохранять понравившиеся системные рецепты в одном месте.

13 августа 2017 года
0
Гаспачо

13 августа 2017 года
+1
Добрый день!
Сегодня белковый день.
З. Протеин, 2 белка вареных
П. Арбуз
О. Говядина с овощами
П. Арбуз
У. Творог

13 августа 2017 года
0
Отличный денек будет! Такой арбузно- белковый. Вкусняшка!

13 августа 2017 года
+2
Всем привет! Я еду в автобусе на море. Как я люблю эту суету не передать словами. Все светятся в преддверии отпуска и настроение у всех такое классное. Класс!
Питание - все взяла правильное, но пока есть не хочется - жарко, но голодать не буду, чтобы завтра "коня" не скушать
Всем хорошего дня!

13 августа 2017 года
0
Теплого моря, ласкового солнышка, приятного времяпровождения!

14 августа 2017 года
0
Присоединяюсь! Классно отдохнуть, Ирина!))

13 августа 2017 года
0
Супеского отдыха!

13 августа 2017 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "