У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса

Утро, суббота! Я на стадионе! Моя тренировка проходит так: лёгкая пробежка 10 кругов по 400 метров, затем ходьба в быстром темпе 5 кругов, а потом 10 минутная растяжка. Сегодня утро выдалось пасмурное, всю ночь шёл дождь, но зато не жарко! Всем хорошего удачного дня!!!

Рейтинг: +10

andreeva marina71

12 августа 2017 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1752563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1752563/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017aug/12/31/3336684_35154-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Утро, суббота! Я на стадионе! Моя тренировка проходит так: лёгкая пробежка 10 кругов по 400 метров, затем ходьба в быстром темпе 5 кругов, а потом 10 минутная растяжка. Сегодня утро выдалось пасмурное, всю ночь шёл дождь, но зато не жарко! Всем хорошего удачного дня!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1752563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1752563/
              ]Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса[/url][/b][/size]
              Утро, суббота! Я на стадионе! Моя тренировка проходит так: лёгкая пробежка 10 кругов по 400 метров, затем ходьба в быстром темпе 5 кругов, а потом 10 минутная растяжка. Сегодня утро выдалось пасмурное, всю ночь шёл дождь, но зато не жарко! Всем хорошего удачного дня!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1752563/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

Сила воли!!!
Диета МАГГИ, работает!!
• Физическая нагрузка для поддержания сброшенного веса
Как себя заставить питаться по часам
Как себя заставить питаться по часам

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Комментарии:

Ниноня

12 августа 2017 года

Молодец!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

12 августа 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Елена Петровна

12 августа 2017 года

Ты для меня пример,Маринка!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

12 августа 2017 года

Лена! Большое спасибо!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы