12.08.2017-13.08.2017

12.08.17

Муж увёз мелкого на дачу , а я весь день убирала дом, бегала по магазинам за продуктами и готовила, т.к. в воскресенье у нас гости - мои родственники из Питера + свёкры.

Закончила 7ую неделю Инсанити . Вчера была трудная тренировка на 54 минуты, и я ещё нашла одну бонусную, которой нет в расписании - на верхнюю часть корпуса. На офф сайте написано - делать в любой день или вообще не делать. Мне стало очень интересно, что же там такое, сделала и её. Плюс 47 минут к карме. С Инсанити перебор.

13.08.17

Мелкий со своим зубом плохо спал . Днём были гости и была мегаобжираловка. Я постаралась . Наготовила куриных ножек-гриль, рататуй, сварила картофан и заставили весь стол фруктами и овощами. Из вредного - был йогуртовый торт, который к удивлению оказался ОЧЕНЬ вкусным и лёгким и которого совсем не осталось . Ещё по моему заказу муж купил узбекских лавашей, горяченьких, тоже съели всё. Завтра я снова в строй. Продолжаю следить за фигурой . Посчитаю калории. Буду именно считать, не ограничивая. По спорту начинается 8ая, предпослндняя, а, следовательно, тяжелая неделя Инсанити. Завтра двойная тренировка...

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +8
Jocelyn Wildenstein
13 августа 2017 года 199 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.08.2017-13.08.2017
Тэги: отчет

12.08.17
Муж увёз мелкого на дачу , а я весь день убирала дом, бегала по магазинам за продуктами и готовила, т.к. в воскресенье у нас гости - мои родственники из Питера + свёкры.
Закончила 7ую неделю Инсанити . Вчера была трудная тренировка на 54 минуты, и я ещё нашла одну бонусную, которой нет в расписании - на верхнюю часть корпуса... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

14 августа 2017 года
+1
Охренеть полтора часа с Шоном Ти да после такой трени и два йогуртовых торта можно съесть
.По спорту начинается 8ая, предпослндняя, а, следовательно, тяжелая неделя Инсанити. Завтра двойная тренировка...
Успехов!

14 августа 2017 года
+1
Оййй, посмотрела расписание и стало грустно...

14 августа 2017 года
0
А что так?

14 августа 2017 года
0
Одни двойные трени пошли...

15 августа 2017 года
0
Такому спортоголику как ты это должно быть в радость

14 августа 2017 года
0
А можно и мне ссылку на эти трени?

15 августа 2017 года
0
У меня они в комп закачаны. Но ты набери в поисковике Инсанити. Хотя я бы тебе не рекомендовала их пока, лучше вначале что то полегче взять, чтобы втянуться.

15 августа 2017 года
0
ок надо посмотреть, спасибо


Оставить свой комментарий
B i "