Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 26.08.2017.

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 26.08.2017. Всем привет! Последние выходные лета! Только вот началось оно, а вот уже и закончилось! Это не повод расслабиться. Продолжаем!

Рейтинг:  +4
KLULYA
25 августа 2017 года 113 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 26.08.2017.
  Всем привет! Последние выходные лета! Только вот началось оно, а вот уже и закончилось! Это не повод расслабиться. Продолжаем!
Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

26 августа 2017 года
0
Доброе утро! Сегодня снова минус. Итого за два дня -1300 гр. За неделю ни одного нарушения.
З: Яичница с колбасой.
П: желе шоколадное
О: суп картофельный
У: гречка с капустой
Жду когда вы напишите о своих отвесах! Или я тут одна должна худеть?!

26 августа 2017 года
0
Хаха, ну ты самая стойкая оказалась, ну и награда тебе, видишь все по минусам идешь

26 августа 2017 года
0
Молодец!

26 августа 2017 года
0
Всем привет!
Я в объёмах уменьшаюсь. Надела платье ХS своё. На попе оно пока облегает плотно-)
Пока продолжаю 3 белковых, 1 углеводный.
В планке 4 минуты стою уже-)

26 августа 2017 года
+1
Добрый вечер всем, меню сегодня было таким: з: овсянка, п- бутерброд, о- кальмары, картошка ( кажись не совсем системное, все таки жареное) и салат, потом только арбуз. Но на фоне КД не знаю к чему это приведёт. Как- то так на сегодня.

26 августа 2017 года
0
КД часто нас нас подводят, но ничего)

26 августа 2017 года
0
Всем привет!!! У меня сегодня дачный день. Спорта было много.
По питанию все без нарушений.
З. Запеканка, кофе, семечки немного
О. Тушеные овощи, паровая котлета
У. Огурцы
Всем доброй ночи!


Оставить свой комментарий
B i "