Только не оглядывайся назад

Жена библейского Лота, оглянувшись на Содом в огне, стала навечно соляным столбом. Я напоминаю себе об этом каждый раз, когда хочется на все плюнуть, махнуть рукой, сорваться с круга и вообще похерить эту всю, блин, диету и все, что с ней связано. Кто не знает, моё эпическое похудание началось ещё в августе прошлого года. Менять пришлось многое, практически весь образ жизни.

В 60 лет непросто некоторые вещи начинать заново, например, ежедневные занятия спортом. Особенно, если до этого ты был профессионалом лишь по топтанию на кухне. При росте в 1.55м я весила 96 кило! За год ушло 17 кило. Немало этому содействовал мой отъезд из дома в края не столь далёкие, но с чётко определений целью подзаработать... Мужа рядом нет, в гости вечерами никто не нагрянет, можно было и на кефирчике посидеть и разгрузочные дни делать. Отпуск нарушил мою идиллию на целых 4 кило. Сюда включает и послеотпускную депрессию, когда снова вокруг чужой язык и до дома 40 часов езды, и внуков увидишь через год.

Сейчас вроде отпустило... Снова могу заниматься гимнастикой по утрам и питаться по своей проверенной системе. Из происшедшего сделала вывод, даже во время депрессивного поедания всего что на глаза попадется вес возвращается не так уж и быстро! Надо жрать месяцами, чтобы все снова стало так же плохо, как было год тому назад.

Ещё одно позитивное наблюдение. Мне нравится моя диетическая еда и не нравятся те няшки, о которых я раньше думала даже во сне. Пишу в дневник, чтобы оставались памятные вехи, как я шла к заметным 70 килограмма. А в то, что я дойду, я верю. Получалось раньше, получится и сейчас.

Всем удачных похуделок и благополучия!