5/90-белковый

Всем привет!
На завтрак был кофе и как всегда тертая морковь с кунжутным маслом. Другого придумать не могу, а фрукты желудку не нравятся. Может кто идею подбросит, что можно придумать. Ау, старожилы!
Пока морщила лоб что приготовить на обед, позвонили друзья и пригласили на шашлыки. Мои настоящие друзья! А я еще такой гость-если обедом накормили, то будьте добры и ужин завернуть. К мясу ела овощи гриль и огурцы.
Витаминный отвесил 300 грамм, что набрала за углеводный.
Итог за мини круг 1 кг. Я довольна
Талию пока не измеряла, после 3-х мини кругов измерю.
Всем желаемых отвесиков!
Рейтинг:  +5
Рожденная летом
13 августа 2017 года 194 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90-белковый
Всем привет!
На завтрак был кофе и как всегда тертая морковь с кунжутным маслом. Другого придумать не могу, а фрукты желудку не нравятся. Может кто идею подбросит, что можно придумать. Ау, старожилы!
Пока морщила лоб что приготовить на обед, позвонили друзья и пригласили на шашлыки. Мои настоящие друзья! А я еще такой гость-если обедом накормили, то будьте добры и ужин завернуть... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 августа 2017 года
0
На завтрак только один вариант - овощи) Если тебе комфортно с морковкой и другими овощами, почему нет)
Ягоды тоже пробовала? Не идет?

14 августа 2017 года
0
Рожденная летом пишет:
фрукты желудку не нравятся.
Я думаю, можно овощи с подсолнечным маслом. И для кожи полезно, и желудку будет чем заняться.
А к тертой моркови, такого же тертого яблока добавить не пробовала?

14 августа 2017 года
+1
Вот подумала тоже об этом) А можно свеколку

14 августа 2017 года
+2
Во время этой диеты я перешла на сухофрукты или запеченные фрукты в духовке Мой организм тоже не воспринимает фрукты,газы меня просто замучали.

14 августа 2017 года
+1
Ну тогда это точно не повод отказываться, это повод лечится) Тоже мучалась, бесконечно бурлил желудок, пропила лекарства и как рукой сняло, хотя страдала много лет))

14 августа 2017 года
+1
У меня не бурлит и газы не мучают.Через 20 мин. хочу кушать.Мой аппетит еще в садике в пример ставили. У меня муж в 3 раза меньше ест.

14 августа 2017 года
+2
Я думала это нормально))) У меня так же, но я два раза завтракаю, иначе перерыв от завтрака до обеда 7 часов

14 августа 2017 года
+1
Всем спасибо за идеи!


Оставить свой комментарий
B i "