14.08.2017
День углеводного апокалипсиса
. Весь день ела фрукты, теперь страдаю желудком
. В общем, в ходу остатки еды с праздничного стола.
По Инсанити начата предпоследняя, 8ая неделя
. Началась она ударно - с фитнес теста и убойной тренировки
. Фитнес-тест "сдаётся" каждые две недели, результаты фиксируются, чтобы видеть прогресс. Но я этого не делаю, ибо одновременно надо считать, к примеру, сколько ты за минуту сделала бёрпи и в то же время бдительно следить за малышом. Короче, я вечно сбиваюсь со счёта
.
С мелким намотали почти 10 км, гуляючи.
15.08.2017
С сегодняшнего дня считаю калории!
У нас на сайте на удивление удобный дневник питания.
На фрукты пока смотреть не могу
, и дежурю около туалетной комнаты
.
Спорт: Insanity (неделя 8, день 2)
С их реактивностью это почт не реально