7...хомяк начинает сдаваться

Всем дорого вечера!
Вот и прошла неделя моего старания превратиться стройняшку. С учетом того, что я купила новые весы, сказать про отвесы с уверенностью не могу. Но про минусы в сантиметрах скажу! С талии ушло 4 см, под грудью - 2 см, с живота - 1 см, руки и ноги похудели на 2 см.
Сегодня утром цифра на весах была меньше на 300 гр., чем вчера.
Мне очень нравится моя энергичность и состояние организма в целом. Наблюдаю везде улучшения. Планирую подключить спорт, но пока я к этому не готова. Ой, я так долго шла и настраивала себя на подобное состояние, что все еще боюсь ошибиться и бросить все. Поэтому нагрузки ввожу аккуратно и медленно.
Хомяк внутри начинает потихоньку привыкать к моему режиму питания и у него начинает пропадать хомячий аппетит))))) Например сегодня я с легкостью могла обожраться жареной картошки у свекрови на даче, но стопанула себя. Причем хомяк даже не сказал "да ладно, давай поедим сейчас, а вечером не будет, в калорийность это впишется"... хомяк просто молчал...
Надо будет на досуге попробовать нарисовать такого хомяка, вдруг визуализация моего внутреннего голода в виде этого персонажа поможет в дальнейшем.

Ах да и еще, весы я поменяла теперь у меня есть и напольные и кухонные электронные весы)))




Радовала сегодня себя и своих близких вот такими пп лодочками. Рецепт в интаграмм поглядела.
Тесто из творога, яйца и гречишной муки. Начинка сыр и яйцо. Ням-ням.
Всем добра!
Рейтинг:  +9
Eva Rustakova
15 августа 2017 года 228 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7...хомяк начинает сдаваться
Всем дорого вечера!
Вот и прошла неделя моего старания превратиться стройняшку. С учетом того, что я купила новые весы, сказать про отвесы с уверенностью не могу. Но про минусы в сантиметрах скажу! С талии ушло 4 см, под грудью - 2 см, с живота - 1 см, руки и ноги похудели на 2 см.
Сегодня утром цифра на весах была меньше на 300 гр., чем вчера... Читать полностью
 


Дневник Eva Rustakova:



Комментарии:

15 августа 2017 года
0
Оч красиво

15 августа 2017 года
0
Я старалась))) пока ела это только я))

16 августа 2017 года
0
На такую красоту надо время, муж вышел на работу. Я кое -как риса отварила, мясо уже с мужем пожарила, когда с работы пришел,на ручки взял, а так..не реально) в коляске не спит. Только со мной, ток ухожу, всё, просыпается , меня зовет))) ни че не делается, когда одна с ней...

16 августа 2017 года
+1
У сейчас такая же история началась. Одна недочёт ни лежать ни спать. В коляске крик поднимает

16 августа 2017 года
0
Такие вот наши девчонки)))

16 августа 2017 года
0
Лодочки шикарные!!!
Кстати, классная идея нарисовать хомяка - врага надо знать в лицо, так наверное легче будет с ним подружиться

16 августа 2017 года
+1
Да я буду воплощать это в реальность. Сейчас только в ритм дочкин войду. А то муж на работу с отпуска вышел. Новый ритм жизни))) он почти с дочкиного рождения с нами дома был. Буду привыкать одна со всем справляться))

16 августа 2017 года
0
Когда муж на работе, мне даже легче

16 августа 2017 года
0
Моя мне ничего сделать не даёт. Может позже когда старше станет)))

17 августа 2017 года
0
Eva Rustakova пишет:
нарисовать такого хомяка
Отличная идея!


Оставить свой комментарий
B i "