Приветик!
Вчера вечером не удержалась и немного нарушила. Но отвес все же есть, -500г.
Решила не "начинать сначала", а продолжать. А то так можно гуляться бесконечно.
Сегодня крахмалы:
з - персик
о - карт. пюре с помидоркой
у - 1/2 обеда
Приветик! Вчера вечером не удержалась и немного нарушила. Но отвес все же есть, -500г. Решила не "начинать сначала", а продолжать. А то так можно гуляться бесконечно. Сегодня крахмалы: з - персик о - карт. пюре с помидоркой у - 1/2 обеда
Читать полностью
Для меня уже год удерживающей достигнутый вес (-30 кг) простая сваренная картошка лакомство.
А если ещё потолочь её!!!!
Ни о каких добавках в виде яйца ,молока,масла и речи не идёт.
И такая простая на ура!!!
зато вес держится
а я жду фруктового! хочу арбуза налопаться!!
А если ещё потолочь её!!!!
Ни о каких добавках в виде яйца ,молока,масла и речи не идёт.
И такая простая на ура!!!
зато вес держится
А пюре можно только на воде нам))