Вчера поэкспериментировала с дневником питания. Учитывая, что есть в моём холодильнике и то, что я люблю, я набросала примерный план моей еды на сегодня. Все вышло совсем по другому. Завтрак случился около часу дня и забубенила себе любимейшей отменную шакшуку. С пахучими перцами, помидорами, крымским луком. Где то через час кофе. Сын - провокатор купил вкусный хлеб. На обед я не поленилась сделать любимую пасту из оливок с чесноком с бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Намазала на хлеб и, урча, схомячила целых 2 кусмана. ужин был из огурца с редиской и брынзой. Вот с водой напряг получается. Совсем не хочу пить. Может и не надо? Пойду в дневник считать калории. Интересно же, какие щёки я отъела за сегодня.
Вчера поэкспериментировала с дневником питания. Учитывая, что есть в моём холодильнике и то, что я люблю, я набросала примерный план моей еды на сегодня. Все вышло совсем по другому. Завтрак случился около часу дня и забубенила себе любимейшей отменную шакшуку. С пахучими перцами, помидорами, крымским луком. Где то через час кофе. Сын - провокатор купил вкусный хлеб...
Читать полностью
п.с. Я к часу уже третий раз есть собираюсь