Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Как то не контролируемый зажор..
Поэтому надо приучать себя к полезным продуктам. Достойная награда за твою выдержку. С пивом бы так не подфартило.
№2 Макароны можно вполне облагородить каким нибудь томатным или грибным соусом.
Ну и 2 ст. ложки растительного масла в день тоже нужно употребить.
№3 На ужин мороженное,пироженное и кусочек шоколадки этого что мало?
Почитай тут в комментариях. Я рецепты не собираю. Готовлю так...))) по наитию.Чаше критерием является наличие продуктов онлайн.
Еще девчата добавляют к макаронам пережаренные шампиньоны или другие грибы.