Доброе утро, всем!
Почему мы хотим стать стройней?
Казалось бы, ответ прост, но у каждой женщины будет своя причина для снижения веса :
1. Купить себе новое платье на 1-2 размера меньше.
2. Влезть в старые брюки, которые носила 5 лет назад.
3. Наладить здоровье.
4. Доказать бывшему мужу, что он ошибался и я смогла стать стройной и уверенной в себе.
5. Почувствовать ту лёгкость, которая была в 18 лет. Когда вес не достигал отметки в 60 кг...
Причины у всех разные, но всех их объединяет одно - желание избавиться от лишнего веса.
Я предлагаю попробовать диету "МАГГИ", я в своём дневнике скинула вариант, для тех кто любит каши
(в диете предлагается использовать мюсли, но можно за парить на ночь овсянку в термосе,
а утром добавить молоко, семечки, орехи или курагу, изюм, чернослив для сладости),
на третьей неделе для любителей молочных продуктов кефир.
Диета не голодная, а результат на лицо. Конечно же если соблюдать все рекомендации, которые прописаны.
Отличные результаты и у моих знакомых, кто уже испытал на себе все прелести этой диеты. Удачи всем!
Пока нет комментариев.