Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1-90 Белковый день. 20.08.2017

Всем привет.

Пишу отчёт, как и обещала.

Вес на 20.08.2017 - 100.1

Завтрак
- Банан и кофе с 20 гр молока

Обед
- 2 вареных яйца, сыр, салат из помидора, огурца и зеленого лука со сметаной, стакан кефира

Ужин
- Тот же, но меньше.

Надеюсь, что я сегодня продержусь, все скушано до 20.00. Я смогу, я сумею.

Завтра отчет по весу. Как раньше!
Целую!

Тэги: 90дневкаотМанечки

Рейтинг: +5

Манулечка

20 августа 2017 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1754272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1-90 Белковый день. 20.08.2017</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67431/">90дневкаотМанечки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет.<br>Пишу отчёт, как и обещала.<br>Вес на 20.08.2017 - 100.1<br>Завтрак<br>- Банан и кофе с 20 гр молока<br>Обед<br>- 2 вареных яйца, сыр, салат из помидора, огурца и зеленого лука со сметаной, стакан кефира<br>Ужин<br>- Тот же, но меньше.<br>Надеюсь, что я сегодня продержусь, все скушано до 20.00. Я смогу, я сумею...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1754272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1754272/
              ]1-90 Белковый день. 20.08.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет. Пишу отчёт, как и обещала. Вес на 20.08.2017 - 100.1 Завтрак - Банан и кофе с 20 гр молока Обед - 2 вареных яйца, сыр, салат из помидора, огурца и зеленого лука со сметаной, стакан кефира Ужин - Тот же, но меньше. Надеюсь, что я сегодня продержусь, все скушано до 20.00. Я смогу, я сумею. Завтра отчет по весу. Как раньше! Целую! [b][url=https://www.diets.ru/post/1754272/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Комментарии:

Арынча

26 августа 2017 года

А разве можно яйца совмещать с кефиром и сметаной?

Ответить

Манулечка

(автор поста)

27 августа 2017 года

Ой, наверно нельзя. Я уже и забыла. Но я решила, что этой диеты так прям строго придерживаться не буду, у меня срывы получаются.

Пока поэтому не пишу отчеты!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.