1-90 Белковый. Ну, поехали)

завтрак - 3 мини яблочка
обед и ужин минтай жареный и салат из овощей.

Планировала начать с пятницы, но что-то пошло не так...
уехали за город и не было возможности соблюдать четко, поэтому старт сегодня!
завтракала эти дни малиной и фруктами, на обед и ужин не мешала белки, крахмал и угли) как-то так..
было 86 кг в пятницу утром.

вес на сегодня 84,8..))
Рейтинг:  +6
Песнь льда и пламени
21 августа 2017 года 103 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1-90 Белковый. Ну, поехали)
завтрак - 3 мини яблочка
обед и ужин минтай жареный и салат из овощей.
Планировала начать с пятницы, но что-то пошло не так...
уехали за город и не было возможности соблюдать четко, поэтому старт сегодня!
завтракала эти дни малиной и фруктами, на обед и ужин не мешала белки, крахмал и угли) как-то так..
было 86 кг в пятницу утром.
вес на сегодня 84,8..)) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 августа 2017 года
+1
Удачи!!!

21 августа 2017 года
0
Спасибо)

21 августа 2017 года
+1
И воду тоже пьем...

21 августа 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "