Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13 - ый белковый

Вот и 3 мини-кружок позади. Полегчала только на 300грамм. Но у меня в планах и было за месяц сбросить 3 кг, а потом удерживать вес.надеюсь, что получится. А вот талия моя меня расстраивает- ушёл только 1 см. Спасательный круг покидать меня не хочет

Теперь решила взвешиваться после каждого мини- круга (если выдержу), а вот порции начала взвешивать, как и Вождь Краснокожих. Меню на сегодня: Завтрак- 2 груши. Обед. - яичница с помидорами и кабачком, кусочек хлеба и чашка бульона. Ужин. - 2 яйца, салат из огурцов и помидоров. С водой у меня проблем нет, я ещё тот водохлёб. Всем успехов!!!

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +4

Рожденная летом

21 августа 2017 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1754512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 - ый белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и 3 мини-кружок позади. Полегчала только на 300грамм. Но у меня в планах и было за месяц сбросить 3 кг, а потом удерживать вес.надеюсь, что получится. А вот талия моя меня расстраивает- ушёл только 1 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1754512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1754512/
              ]13 - ый белковый[/url][/b][/size]
              Вот и 3 мини-кружок позади. Полегчала только на 300грамм. Но у меня в планах и было за месяц сбросить 3 кг, а потом удерживать вес.надеюсь, что получится. А вот талия моя меня расстраивает- ушёл только 1 см. Спасательный круг покидать меня не хочет  Теперь решила взвешиваться после каждого мини- круга (если выдержу), а вот порции начала взвешивать, как и Вождь Краснокожих... [b][url=https://www.diets.ru/post/1754512/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

22 августа 2017 года

Рожденная летом пишет:
а вот порции начала взвешивать, как и Вождь Краснокожих

Я не просто порции взвешиваю. Я их еще в дневник питания разношу и смотрю на калорийность. Кстати, пока еще печалюсь, глядя на полученный результат!

Ответить

Tatiana M 2

22 августа 2017 года

Ты вообще у нас умница-умница.Мне до тебя еще далеко,но я стараюсь,хотя иногда голова идет кругом

↑ Ответить

PanaChka

22 августа 2017 года

Рожденная летом пишет:
решила взвешиваться после каждого мини- круга (если выдержу)

вот и я так хочу. Только хватит ли силы воли?

Ответить

Tatiana M 2

22 августа 2017 года

очень сложно,но держусь.Только кажется,что толстею

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.