Пост Боли и нелюбви к себе

Пост Боли и нелюбви к себе Всем привет!

Сейчас будет пост, как вы поняли из названия, боли и нелюбви к своему телу...

Про боль

Как это обычно бывает? живешь себе, живешь... позволяешь себе всякие вкусняхи...а потом...подходишь к зеркалу...
Далее будут фото, слабонервным не смотреть(((







Безобразнейший животина!!! Этот дурацкий спасательный круг!! Ну за что же он такой у меня большой!!!
И тело какое - то дряблое стало...и сзади и спереди!!!
Мой мужчина говорит мне, что у меня все равно аппетитная попа, но она мне нисколечки не нравится последнее время!
Это даже не знаю чья больше вина, в том, что я спортзал две недели всего лишь не ходила...? Но ведь за эти две недели, у меня другой был спорт- много ходьбы (ездила отдыхать в круиз и каждый день были разные города, где приходилось много ходить в среднем темпе), небольшие силовые нагрузки ( таскание чемодана по лестницам), и в личном плане все было очень даже неплохо (если вы понимаете о чем я )
Или все-таки вина в питании? В том же круизе - было безобразное питание...совершенно не ПП. Хотя я старалась выбирать самое легкое из предложенного..
Вот кстати фотография примерного меню на день. катастрофа(



И вернувшись с круиза я тоже невсегда ела только пп...
В результате я психанула! Сегодня я тупо весь день голодаю. Пила 4 раза чай, правда с ложкой сахара, чтобы мозг работал и простую воду.
Я уже делала так несколько раз, проводила такой эксперимент с организмом в плане голодания. Когда я чувствую, что поела жирного и неправильного, резко перестаю есть пару дней. Вес естественно уходит вниз на 2 кг и только тогда я приступаю к полноценному ПП. Наверное, с точки зрения диетологии и здоровья - это несовсем правильно. Но пока прокатывает. И вес обратно не приходит. Никому не советую так делать, тк у всех организмы разные)))


Нелюбовь к себе

Причем дикая. Я так хотела за этот год преобразиться. а что имею в результате? 1 октября мне исполнится 25 лет... А я так и не скинула заветные 10 кг.. Но и не набрала, что конечно тоже неплохо .. Вес стоит на месте... Я не нашла работу мечты, но зато пойду учится в магистратуру по специальности, что не является целью моей жизни...
А мое хобби в группе вконтакте которым я занимаюсь с таким удовольствием (делаю луки на популярную и модную одежду разных брендов), тоже не приносит особого дохода..но я продолжаю это делать, ведь мне это нравится. Даже кружка есть с луками, нашла случайно в одном из магазинов)


И вообще, как то все безрадостно последнее время. Еще один близкий человек уехал жить в другой город навсегда. Конечно, 21 век на дворе и всегда можно общаться через соц.сети, но все равно уже не то...

Дак как же найти силы начать меняться...
Или я уже нашла их, ведь сегодня голодаю...?
Один хороший человек, сказал мне, что если начинаешь чувствовать полную апатию и нелюбовь к жизни, начни записывать 5 пунктов хороших воспоминаний в течение дня. Может быть начну с этого...? И все образуется.
Хочу начать любить себя снова.
Поэтому...
Даю себе слово начать меняться каждый новый день.
И, поскольку мне это нужно и важно, я обязательно похудею и тело мое станет красивым!
Желаю и вам, девочки, уверенности и любви к себе!
И напоследок, вот мои фотки с круиза по Волге. Обязательно поплавайте если будет возможность. Волшебная красота!











Рейтинг:  +32
kustishka
23 августа 2017 года 1 839 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост Боли и нелюбви к себе
  Всем привет!
Сейчас будет пост, как вы поняли из названия, боли и нелюбви к своему телу...
Про боль
Как это обычно бывает? живешь себе, живешь... позволяешь себе всякие вкусняхи...а потом...подходишь к зеркалу...
Далее будут фото, слабонервным не смотреть(((
Безобразнейший животина!!! Этот дурацкий спасательный круг!! Ну за что же он такой у меня большой... Читать полностью
 


Дневник kustishka:



Комментарии:

23 августа 2017 года
0
Всё получится

23 августа 2017 года
+1
благодарю!!!

23 августа 2017 года
0
Меню адовое конечно

23 августа 2017 года
0
да кошмар!! как будто в лагере блин)))

23 августа 2017 года
+1
Привет! Держись, на моем опыте главное менять полностью образ жизни но
постепенно чтобы это осталось на всю жизнь или на долгое время, а так вес будет то уходить то чуть что возвращатьс обратно.....и знаешь надо научиться любить себя и такой неидеальной, ведь в любом весе можно быть ухоженой и красивой подкаченой....у меня тоже случился срыв и набрала и просто ненавидела свой жир а вернуть форму пока не получается...но купила новую одежду(в старую не влезаю) всегда красиво стараюсь выглядеть, салон, спа, а то знаешь мы думаем а пока не похудею буду как попало ходить....надо любить себя и всегда выглядеть на все 100

23 августа 2017 года
0
спасибо!)))будем стараться))

23 августа 2017 года
0
Вы очень милая барышня. У вас светлое лицо и хорошая улыбка.
Идите и дальше по пути к себе и все будет ВЕРИВЕЛЛ

23 августа 2017 года
0
очень приятно!спасибо

23 августа 2017 года
+2
Лишние килограммы можно ненавидеть, себя - нет. А в форму вы придёте, постепенно, ведь не за один год эти килограммы набирались, и привычка есть вкусняшки выработалась годами тоже. Теперь идет обратный процесс - переход на ПП и сброс веса и всё это тоже не за месяц произойдет.
Тут главное - не сбиться с пути, и набраться терпения. Ведь если даже и срывы будут, то всё равно надо держать курс на ПП. Всё получится! Терпения вам, удачи!

23 августа 2017 года
+1
спасибо))) половина то пути пройдена. вес изначальный был вообще 90 кг) сейчас просто временно застой какой то)

23 августа 2017 года
+1
выброси весь негатив ф топку!
ты молода и красива!
нет - хлебу, булкам, сластям и соли
да- спорту и движению!
марш - в спортзал!

23 августа 2017 года
0
согласна))спасибо)

23 августа 2017 года
0
Вы очень-очень миловидная, поэтому любите себя
Похудеете обязательно, держитесь!

23 августа 2017 года
+1
очень хочется верить)спасибо!))

23 августа 2017 года
+6
Для 25 лет печально, очень. Такое ощущение, что вы вообще в зал не ходили, а не только две недели, ну или очень неграмотный тренинг. Целлюлит - еда и вода, там тоже явный хаос.
Уж простите.
Но! Все поправимо, а в ваши прекрасные 25 это сделать довольно легко. Нелюбовь уйдет, появится гордость и самоуважение. Желаю вам поскорее все это обрести!

23 августа 2017 года
+1
вот именно такие комментарии дают повод лишний раз не расслабиться...)

23 августа 2017 года
+1
Ну вообще, может я конечно злая старая тетка, но качество тела , это генетика такая что ли
Наверное имеет смысл активно заниматься силовыми, что бы мышц поднакачать
Хотя - все это фигня и если себя не любишь, то это очень плохо, знаю многих, вот без слез не взглянешь, автор просто фитоняшка по сравнению с ними, а ведут себя как первые красотки и это правильно(если не до смешного).
Люби себя автор, тем более если мужчина твой говорит, что попка класс, значит так и есть, не стоит себе приписывать лишние недостатки, лучше найти достоинств еще парочку

23 августа 2017 года
+1
вы правы)

23 августа 2017 года
0
На фото с кружкой видно,какие красивые у Вас глаза. Какой цвет,глубина.Утонуть можно!Зеркало души прекрасно,и пусть оно отражает ЛЮБОВЬ,которая явно есть в вашей жизни.Это та самая волна настройки любви к себе.Всё получится!Ведь правильный настрой уже есть,и это прекрасно.А остальное приложится.Успехов!

23 августа 2017 года
0
спасибо вам)))

23 августа 2017 года
+1
Из меню вполне можно было выбрать "безопасные" для фигуры продукты

23 августа 2017 года
0
вполне) жаль салат всегда был заправлен сразу майонезом(((

23 августа 2017 года
0
kustishka пишет:
1 октября мне исполнится 25 лет
мне исполнится 30 а мне даже некому сказать, что
kustishka пишет:
у меня все равно аппетитная попа
тело у меня тоже дрябловатое, очень хочу подтянутое и упругое, но ... лень видимо недостаточно сильно хочу, может не понимаю зачем мне это.
Удачи в похудении

23 августа 2017 года
0
спасибо)))

23 августа 2017 года
0
Марина, привет!

Прекратить ненавидеть себя
Добавить спорт! И радоваться жизни! Диет и голодовок не надо!
Круиз по Волге это прекрасно! Наверняка красотища!

Судя по всему у нас соотношение рост и вес очень сходное. Выгляжу я благодаря спорту иначе.
Если интересно, то загляни в дневники, не буду тут спамить.

Пару лет назад делала сравнительный пост, может взбодрит и промотивирует.
https://www.diets.ru/post/1582277/

Помни, что твоя фигура - это твой выбор и всё в твоих руках.

23 августа 2017 года
0
спасибо, обязательно к вам загляну)

23 августа 2017 года
0
Главное мужчине не говорите про те недостатки, которые вам не нравятся. Говорит аппетитная попа, значит нужно лишний раз перед ним ей покрутить
Старайтесь на себя смотреть его глазами. Я тоже в девичестве была 58 кг и толстой себя считала. Не 45 жеж. И правда не понимала, когда мне комплименты сыпали. А потом в замужестве когда муж говорил что красивая я верила и чувствовала себя такой при 85 кг
Научитесь себя любить и хвалить, это не просто слова, так тело легче и красивее хдеет, это тоже правда и на себе проверено
Еще по поводу фигурки вставлю пять копеек. На мой взгляд тоже кажется что коже не хватает тонуса. Это может быть действительно индивидуальная особенность либо вы быстро похудели. Я бы вам очень рекомендовала, если позволяют финансы, пройти несколько курсов общего (это когда от макушки до пяток) массажа. Это очень подтягивает именно кожу и убирает дряблость опять же проверено на себе))

23 августа 2017 года
0
У Вас есть какие-нибудь противопоказания по здоровью? Ходьба и ношение чемоданов, уж простите, для здорового и молодого создания - это не спорт.

23 августа 2017 года
0
ои,кто пришел! Привет,как ты?

23 августа 2017 года
0
Привеееет)) Не поверишь, случайно еле прорвалась через заслон рекламы. Хотела пост черкнуть, но перед этим неосторожно пошла читать других

23 августа 2017 года
0
Черкни,монстрик ты наш! я хоть поохаю-поахаю

23 августа 2017 года
0
это было на время поездки-отдыха. спортом я занимаюсь - хожу на групповые занятия в спортзал)

23 августа 2017 года
0
От ходьбы дряблость кожи не уйдёт, тут только всё в комплексе должно быть: питание+тренировки. Тренировки хотя бы с собственным весом на все группы мышц и на постоянной основе. В интернете полно программ с тренировками с собственным весом. Телом обязательно нужно заняться, чтобы вам не говорил ваш мужчина!

23 августа 2017 года
+1
Очень милая девушка Но тренажерка нужна,аки воздух.Я следов ее на теле не обнаружила.Что в зале делаешь?

23 августа 2017 года
+1
в зале я бегаю на беговой дорожке) а так я хожу на групповые занятия

23 августа 2017 года
+1
ну понятно.Силовыми тренировками заимись,месяца через три уже заметишь изменения.

26 августа 2017 года
0
Вы очень красивая ! Нужно себя любить . Против целлюлита - массаж и обертывания здесь на сайте полно информации про это


Оставить свой комментарий
B i "