рулетики из баклажан. запеченые. нереальная вкуснятина

рулетики из баклажан. запеченые. нереальная вкуснятина День добрый, мои дорогие худышечки.

Как же быстро время летит. Вот и мой отпуск промчался со скоростью света. Даже оглянуться не успела, а уже 56 дней позади Как, скажите мне, как такое возможно? И ничего ведь не успела. Кошмар!!

Ну да ладно. Давайте искать плюсы во всем. Сезон овощей продолжается. Они уже не столь дорогие и их огромное количество. Так давайте вместе насладимся этим, пока есть возможность

Тем кто любит баклажаны, а таких много, я уверена, предлагаю еще один потрясающий вариант их приготовления. Времени отнимает не много, честно. А вот вкус...мммм

Рулетики из баклажан с творогом, запеченые.
нам понадобится:
3 баклажана (примерно 800гр)
помидоры примерно 700гр, ну или густой томатный сок
180 гр творога 5% (рассыпчатый, не пастообразный)
1 зубчик чеснок (или 1/2 ч.л. чесночного порошка
1 яйцо
60 гр сыра, у меня 27%
соль, базилик, петрушка

Баклажаны нарезаем тонкими пластинами, солим и оставляем на 30 минут
Тем временем с помидоров снимаем кожуру (все ведь знают как? делаем надрез крест накрест, опускаем в горячую воду секунд на 15, потом в холодную и тогда наша пленочка снимется очень легко) и пюрируем в блендере.

Начинку для рулетиков готовим так: в творог добавляем чеснок, щепотку соли, нарезанную петрушку и яйцо. Перемешиваем.

Баклажаны обжариваем на гриле или сухой сковороде.
В форму для запекания выливаем пюре помидоров, добавляем нарезанный базилик. На слайсы из баклажан выкладываем начинку, закручиваем рулетики. Выкладываем их в форму, посыпаем тертым сыром и в духовку.
Запекаем 20 минут при 180 градусах.

КБЖУ на 100 гр 70/6,3/2,4/5,8 (это еще одна приятность )

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +24
МаришкаАС
24 августа 2017 года 25 362 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рулетики из баклажан. запеченые. нереальная вкуснятина
  День добрый, мои дорогие худышечки.
Как же быстро время летит. Вот и мой отпуск промчался со скоростью света. Даже оглянуться не успела, а уже 56 дней позади Как, скажите мне, как такое возможно? И ничего ведь не успела. Кошмар!!
Ну да ладно. Давайте искать плюсы во всем. Сезон овощей продолжается. Они уже не столь дорогие и их огромное количество... Читать полностью
 


Дневник МаришкаАС:



Комментарии:

24 августа 2017 года
0
Спасибо за рецепт. Баклажаны любим.И мои 56 дней отпуска пролетели.Коллеги?

24 августа 2017 года
0
наверное) я работаю в образовании. а вы?

24 августа 2017 года
0
Точно.Рыбак рыбака....Я филолог.

24 августа 2017 года
0
Я учитель истории и права) сейчас возглавляю центр стандартизации проф деятельности. Занимаемся внедрением профстандартов. Так что обращайтесь))

24 августа 2017 года
0
Спасибо.Радует,особенно БЖУ.

24 августа 2017 года
0
На здоровье. Мне тоже кбжу прям в радость)

24 августа 2017 года
+1
Яйцо сырое?...
Еще так баклажаны не крутила

24 августа 2017 года
+1
Да, сырое. Мы же потом будем запекать рулеты. Попробуйте

24 августа 2017 года
0
Спасибо большое

24 августа 2017 года
0
Маришка , спасибо за рецепт я так тоже ещё не делала

24 августа 2017 года
+1
На здоровье. Попробуй. Надеюсь понравится. Я ими сегодня ужинала. Сытно кстати)

25 августа 2017 года
0
Доложу когда сделаю

26 августа 2017 года
0
Жду

25 августа 2017 года
0
взяла

26 августа 2017 года
0
Жду твой отзыв


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.