У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ratislava

6 лепесток - фрукты

СЕГОДНЯ ЗАВЕРШАЮЩИЙ ДЕНЬ ПЕРВОГО КРУГА - ФРУКТОВЫЙ. Надо сказать что еще с вечера я посистила и скомпоновала по приемам фрукты. Утром банан, днем ассорти: ананас, персик, мандарин.
Полдник яблоки.
Вечером тоже ассорти. Ну... ощущения временами чувствуется голод.. но не бешАнный, терпимый такой голодок...и что характерно... хочется рыбы... Завтра у меня 2 круг без перерыва : любимый рыбный день. Отвес на утро составил 200 грамм, но послк кашного дня у меня образовалась проблема - запор... Что не радует... А так- настроение бодрое.

Рейтинг: +3

ratislava

24 августа 2017 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1755260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 лепесток - фрукты</a>                  <div style="padding:7px 0;">СЕГОДНЯ ЗАВЕРШАЮЩИЙ ДЕНЬ ПЕРВОГО КРУГА - ФРУКТОВЫЙ. Надо сказать что еще с вечера я посистила и скомпоновала по приемам фрукты. Утром банан, днем ассорти: ананас, персик, мандарин.<br>Полдник яблоки.<br>Вечером тоже ассорти. Ну... ощущения временами чувствуется голод.. но не бешАнный, терпимый такой голодок...и что характерно... хочется рыбы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1755260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1755260/
              ]6 лепесток - фрукты[/url][/b][/size]
              СЕГОДНЯ ЗАВЕРШАЮЩИЙ ДЕНЬ ПЕРВОГО КРУГА - ФРУКТОВЫЙ. Надо сказать что еще с вечера я посистила и скомпоновала по приемам фрукты. Утром банан, днем ассорти: ананас, персик, мандарин. Полдник яблоки. Вечером тоже ассорти. Ну... ощущения временами чувствуется голод.. но не бешАнный, терпимый такой голодок...и что характерно... хочется рыбы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1755260/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ratislava:

Что характерно..
Вчера был рыбный день. Сегодня овощи.2 круг
• 6 лепесток - фрукты
5 день творог
Ноги - вот кто виноват!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Комментарии:

Женя_Снежная

24 августа 2017 года

а сколько всего за первый круг ушло?

Ответить

ratislava

(автор поста)

24 августа 2017 года

Завтра отпишусь. Завтра конец 1 круга и начало 2. На фруктовый день вес 115.6 был 119.8

↑ Ответить

ratislava

(автор поста)

25 августа 2017 года

И так на утро25.08.17 - 114.7. Отвес составил 4.7 кг.Сегодна 2 круг рыба

Ответить

Женя_Снежная

25 августа 2017 года

ого!!!!

круто!

↑ Ответить

анфиса7

26 августа 2017 года

Пей воду с утреца горячую с лимончиком. Кишечник спасибо скажет. И , вообще, пей воду.

Ответить

ratislava

(автор поста)

26 августа 2017 года

Да у меня вода с утра уже в течении 13 лет. После родов начались дикие приступы запоров...врач к которому я сходила оказался практикующим йогом и посоветовал с утра пить 400 мл кипятка (горячая такая, как я могу выпить большими глотками) именно только большими!!. Запоры теперь редкость...пожалуй 1 запор после кашного дня за 4-5 лет.

↑ Ответить

анфиса7

26 августа 2017 года

оно самое. я 0.5 литра выпью горяченькой с утра и вперед к БД.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы