6 лепесток - фрукты

СЕГОДНЯ ЗАВЕРШАЮЩИЙ ДЕНЬ ПЕРВОГО КРУГА - ФРУКТОВЫЙ. Надо сказать что еще с вечера я посистила и скомпоновала по приемам фрукты. Утром банан, днем ассорти: ананас, персик, мандарин.
Полдник яблоки.
Вечером тоже ассорти. Ну... ощущения временами чувствуется голод.. но не бешАнный, терпимый такой голодок...и что характерно... хочется рыбы... Завтра у меня 2 круг без перерыва : любимый рыбный день. Отвес на утро составил 200 грамм, но послк кашного дня у меня образовалась проблема - запор... Что не радует... А так- настроение бодрое.
Рейтинг:  +3
ratislava
24 августа 2017 года 149 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 лепесток - фрукты
СЕГОДНЯ ЗАВЕРШАЮЩИЙ ДЕНЬ ПЕРВОГО КРУГА - ФРУКТОВЫЙ. Надо сказать что еще с вечера я посистила и скомпоновала по приемам фрукты. Утром банан, днем ассорти: ананас, персик, мандарин.
Полдник яблоки.
Вечером тоже ассорти. Ну... ощущения временами чувствуется голод.. но не бешАнный, терпимый такой голодок...и что характерно... хочется рыбы... Читать полностью
 


Дневник ratislava:



Комментарии:

24 августа 2017 года
+2
а сколько всего за первый круг ушло?

24 августа 2017 года
+1
Завтра отпишусь. Завтра конец 1 круга и начало 2. На фруктовый день вес 115.6 был 119.8

25 августа 2017 года
+1
И так на утро25.08.17 - 114.7. Отвес составил 4.7 кг.Сегодна 2 круг рыба

25 августа 2017 года
+1
ого!!!! круто!

26 августа 2017 года
0
Пей воду с утреца горячую с лимончиком. Кишечник спасибо скажет. И , вообще, пей воду.

26 августа 2017 года
+1
Да у меня вода с утра уже в течении 13 лет. После родов начались дикие приступы запоров...врач к которому я сходила оказался практикующим йогом и посоветовал с утра пить 400 мл кипятка (горячая такая, как я могу выпить большими глотками) именно только большими!!. Запоры теперь редкость...пожалуй 1 запор после кашного дня за 4-5 лет.

26 августа 2017 года
0
оно самое. я 0.5 литра выпью горяченькой с утра и вперед к БД.


Оставить свой комментарий
B i "