Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

56/90 белковый

Доброе утро всем!

Вчерашний витаминный дал отвес -300гр. За миникруг отвес -800гр.
Сегодня - белковый.
В меню:
завтрак - персик, кофе;
перекус- виноград;
обед - запеченая курочка и салат из свежих овощей;
ужин - 1/2 обеда.
Желаю всем хорошего дня!

Рейтинг: +1

Вождь Краснокожих

25 августа 2017 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1755387/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">56/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!<br>Вчерашний витаминный дал отвес -300гр. За миникруг отвес -800гр.<br>Сегодня - белковый.<br>В меню:<br>завтрак - персик, кофе;<br>перекус- виноград;<br>обед - запеченая курочка и салат из свежих овощей;<br>ужин - 1/2 обеда.<br>Желаю всем хорошего дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1755387/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1755387/
              ]56/90 белковый[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Вчерашний витаминный дал отвес -300гр. За миникруг отвес -800гр. Сегодня - белковый. В меню: завтрак - персик, кофе; перекус- виноград; обед - запеченая курочка и салат из свежих овощей; ужин - 1/2 обеда. Желаю всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1755387/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Комментарии:

PanaChka

25 августа 2017 года

За миникруг отвес -800

Нормальной потерей веса считается 1кг в неделю. За 4 дня -800г хороший результат, все по плану.

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

25 августа 2017 года

Завтра мы с Ангелом блю опять едем в горы. Прошлый раз я до цели не дошла. В этот раз - дойду хотя бы из-за вредности!!! Заодно, сброшу там еще 2 кг. Инструктор говорит, что там расстояние 500 м мы будем ползти 1.5 часа....

В общем... о результатах - доложу.

Ответить

PanaChka

25 августа 2017 года

Здорово!!!! Отличной прогулочки

↑ Ответить

Ангел блю

25 августа 2017 года

Планируется поход на Алибекский водопад в Домбае

↑ Ответить

Verussia

26 августа 2017 года

А на Алибекский ледник пойдете?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

27 августа 2017 года

Verussia пишет:
А на Алибекский ледник пойдете?

Зная Ангела - боюсь что пойдем!

Но уже следующий раз.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

26 августа 2017 года

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

26 августа 2017 года

Девочки, я туда дошла!!! 2 раза промочила ноги в горной реке, 1 раз пыталась по грязи скатиться с горы, но успела уцепиться за ветку и еще влезла ногой в лужу грязи, но это все фигня! Я сделала это!!!

↑ Ответить

PanaChka

27 августа 2017 года

↑ Ответить

Verussia

27 августа 2017 года

Ну, если бы прошло все совсем гладко, было бы неинтересно!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

27 августа 2017 года

Verussia пишет:
Ну, если бы прошло все совсем гладко, было бы неинтересно!

Да...Просто промочить ноги - это полный беспонт! Уже бы вся в соплях была.

А это - 6 часов в мокрых носках и кроссовках и хоть бы хны!

↑ Ответить

Ангел блю

27 августа 2017 года

Три грации с сайта Diets/
Вождик, Ангел и Микелянджела.

↑ Ответить

PanaChka

27 августа 2017 года

А где кто?

↑ Ответить

Ангел блю

27 августа 2017 года

Я в чёрной футболке с конечным результатом -30 кг.

Моя дочка Анжелочка в тельняшечке (это наша группа поддержки), Подруженция Вождик подпоясалась красным кушаком. Её результат -15 кг.

Нормальные дочечки своих мамочек берегут и по поликлиникам водють, А моя похоже вся в меня. Волшебная на всю голову.

↑ Ответить

PanaChka

27 августа 2017 года

Молодцы девчонки!! !! Активный отдых - самое то!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

27 августа 2017 года

PanaChka пишет:
Активный отдых - самое то!

Это все Ангел! Она тут самая супер активеая!!!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

27 августа 2017 года

Ангел блю пишет:
Подруженция Вождик подпоясалась красным кушаком.

Ну не кушаком, а мастеркой от спортивного костюма...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.