26 день - сползают джинсы

26 день - сползают джинсы Утро началось с "мааааам!", но я взбодрилась кофе.
Пока питаюсь по плану, но ё-моё с югов едет любимый и тащит домой арбузы, дыни и виноград. Это ж все, что я люблю! Как не налопаться углеводов? Как-то надо же удержаться и попробовать по чуть-чуть.
Умираю - хочу роллов. И с филадельфией чтобы!..

На стадионе бегаю, пока ребенок нарезает круги на велосипеде. Если ходим со старшим, беру его велик и катаюсь до чувства напряжения и боли в задней части бедра. В зал пока не вернулась. Нужно продлить абонемент, но бюджет пока не гибкий и покорен школьно-садиковым сборам. Не экономлю на курогруди. Она в моем рационе каждый день, но уже хочется рыбки в томатном соусе.

Держу курс на минус 10, хоть и спотыкаюсь.

P.S. Суши, суши, суши.
Рейтинг:  +6
Санта Лу
26 августа 2017 года 220 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26 день - сползают джинсы
  Утро началось с "мааааам!", но я взбодрилась кофе.
Пока питаюсь по плану, но ё-моё с югов едет любимый и тащит домой арбузы, дыни и виноград. Это ж все, что я люблю! Как не налопаться углеводов? Как-то надо же удержаться и попробовать по чуть-чуть.
Умираю - хочу роллов. И с филадельфией чтобы!..
На стадионе бегаю, пока ребенок нарезает круги на велосипеде... Читать полностью
 


Дневник Санта Лу:



Комментарии:

26 августа 2017 года
+3
В сезон грех фруктов не поесть. Они же с клетчаткой - не страшно. На стадионе отработаешь.

26 августа 2017 года
0
С КБЖУ кусаю себя за локти за каждый грешок.
Как раз утром на фейсбуке попалось видео, что фрукты не так безвредны.
И даже смузи - зло Нужно в блендер пихать сельдерей.

26 августа 2017 года
+1
Я лучше хлеба не поем или макарон, а угли фруктами доберу. Лето же! Смузи считают опасными из-за того, что ГИ увеличивается. Хотя я их пью каждый день - ничего, если спорт присутствует. Интервалку бегаешь? А сельдерей не помешает.

26 августа 2017 года
0
Сельдерей и я, наверное, с разных планет. Я искренне пыталась его полюбить, но нет. Зато я люблю перезрелую хурму и вонючий сыр.

У меня последний круг с ускорением, а так - обычный бег трусцой. Честно говоря, обещаю себе углубиться в изучение более эффективного бега для жиросжигания, но все как-то... Может я просто ленивая?

26 августа 2017 года
+1
Мы все ленивые, поэтому так или иначе попали на этот сайт. Я бегом не занимаюсь, но встречала информацию об интервальном беге, о его сжиросжигающем эффекте. В принципе, это похоже на игру в теннис, я на нем сожгла максимум жира.
Вонючий сыр да с плесенью - как его не любить? Иногда нравятся самые невероятные вещи.

26 августа 2017 года
+1
Санта Лу пишет:
Суши, суши, суши.
я сегодня мимо шла ...запах и кафе ролловый, чуть слюнями не подавилась

26 августа 2017 года
0
Запахи! Когда в животе поют киты, запахи как в "Том и Джерри" за шиворот тянут

26 августа 2017 года
+1
Да.Пришла домой , и травки пожевала( ее я тоже люблю)

26 августа 2017 года
+1
если вы считаете калории, то впишите виноград, арбуз роллы в ваш калораж и худейте дальше) ведь в этих продуктах ничего плохого нет. я это всё ем. ничего-худеется

26 августа 2017 года
0
Да, но стоп-контроль тут такой плавающий... )))
арбузы-дыни - это неизбежно, а роллы - если муж поддержит мое настроение.


Оставить свой комментарий
B i "