26 августа (Дневник Питания)

Мое меню:

Завтрак - гренки с помидором и сыром, вареное яйцо, творожный манник, 1 вафля, чай




Обед - тефтели + салат из огурца и помидора




Ужин - 2 вареных яйца, салат из огурца и помидора


Рейтинг:  +6
Arina1587
26 августа 2017 года 241 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26 августа (Дневник Питания)
Мое меню:
Завтрак - гренки с помидором и сыром, вареное яйцо, творожный манник, 1 вафля, чай
Обед - тефтели + салат из огурца и помидора
Ужин - 2 вареных яйца, салат из огурца и помидора
Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

26 августа 2017 года
0
Вкусненько все!
ПК?

26 августа 2017 года
0
Нет...я ничего не считаю))

27 августа 2017 года
0
Где-то на ПП похоже. Худеете? Или просто для здоровья определенный стол. По посту не понятно.

27 августа 2017 года
+1
Нет, я просто худею по "своей системе", что то взяла из ПП, что-то из системы -60.

27 августа 2017 года
0
и получается? есть результат?

27 августа 2017 года
+1
Минус 7 кг

27 августа 2017 года
0
За какой период? Есть цель? А в зале занимаетесь?

27 августа 2017 года
0
Примерно за три месяца, периодически нарушая. Спорт подключила недавно ( недели две), занимаюсь дома + стараюсь много ходить (10 000 шагов). Цель - 53кг

28 августа 2017 года
+1
Хорошая цель. Моя была когда я худела в прошлом году 50 кг. На ПП+ПК+фитнес. Вес держу уже больше года. Пусть и у Вас получится! Удачи!

28 августа 2017 года
+1
Спасибо большое


Оставить свой комментарий
B i "