МФ неделя 32 отчет, план на 33 неделю, статистика

Добрый день, заглядывающие в дневничек!
Совсем я обленилась писать и поэтому для истории и дальнейшего анализа сухие таблички и графики







Вся неделя была заполнена ходьбой и велосипедом, питание перешло в разряд пополнения энергии, а не получение удовольствия от еды, даже шоколад не ела, видимо наелась
Сегодня я удержала сброшенную 10-ку чему несказанно рада, желаю всем получать удовольствие от процесса совершенствования себя.

Меню составила на завтра аж на 2010 ккал

Думаю так стройнеть можно
Рейтинг:  +17
anilag58
27 августа 2017 года 1 180 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru МФ неделя 32 отчет, план на 33 неделю, статистика
Добрый день, заглядывающие в дневничек!
Совсем я обленилась писать и поэтому для истории и дальнейшего анализа сухие таблички и графики
Вся неделя была заполнена ходьбой и велосипедом, питание перешло в разряд пополнения энергии, а не получение удовольствия от еды, даже шоколад не ела, видимо наелась... Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

27 августа 2017 года
+2
Красивые таблички
И какая точность - фактическая калорийность практически равна плановой.

27 августа 2017 года
+2
У меня после ужина всегда запланирована заначка в виде миндаля - этим и вывожу факт в плановую калорийность

27 августа 2017 года
+2

27 августа 2017 года
+2
Это точно

27 августа 2017 года
+2
Это тебе

28 августа 2017 года
+1

27 августа 2017 года
+5
Это замечательно!
Еда не должна быть самым большим удовлетворениемв жизни! Это удел обжор!
Обжоры - не мы!
Есть много других увлечений!!!

27 августа 2017 года
+1
Леночка! , но к этому надо придти


27 августа 2017 года
+2
Красота и нежность!!!!

27 августа 2017 года
+2
Леночка, привет ! и это все просто на улице растет...не перестаю восхищаться и удивляться!

27 августа 2017 года
+3
Я сама такая - вся в восхищениях!!!!

27 августа 2017 года
+2


27 августа 2017 года
+3
Любуюсь !!!!!!! и вдыхаю ароматы....

27 августа 2017 года
+2

27 августа 2017 года
+2
, но к этому надо придти
вот это правильно я то ж следом за тобой хочу к этому придти

Молодец!!Галюня!!результаты так сказать на лицо на графиках

27 августа 2017 года
+1
Олеся ! спасибо , видимо постоянная занятость, приносящая удовлетворение и привели к тому, что хватает удовольствий помимо еды


27 августа 2017 года
+2
Галя!!! Стабильность просто потрясающая!

27 августа 2017 года
+1
Юля , радуюсь сама, комфортно мне на МФ


27 августа 2017 года
+1
Все в табличках понятно!А главное и это понятно,что ты,Галюня,умничка!

27 августа 2017 года
+1
Валюша , спасибо! Приятнооооо!


27 августа 2017 года
+1
Спасибо,дорогая!Вот люблю их,очень нравятся!

27 августа 2017 года
+1
Я помню

27 августа 2017 года
+1
Спасибо,Галюня,вижу-помнишь!

27 августа 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "