Я в шоке, мягко говоря))))))))))))))))))))))
Вчера решила на коктейле от Тори посидеть, но получилось так, что такая нервотрепка была на работе, поэтому в обед выпила питьевую активию и съела 3 куска бородинского хлеба... Коктейль благополучно допила. Вечером выпила кофе с молоком. Потом встретилась с МЧ, сидели в суши, я пила чай только. Дальше поехали в бар, он меня там уговорил попробовать бурито, которого я еле съела половину... Фу, я просто молодец, что всякие такие хрени не ем, очень болел желудок потом((( Ну мы с ним вобщем гуляли всю ночь, потом поругались по-идиотски вообще((( Я была за рулем весь вечер и ночь, потому что он решил выпить. После ругани, когда я его уже домой повезла в 5 утра сорвало крышу конечно... на его джипе гнала 150 по Москве, хоть немного успокоилась (знаю что опасно, но в тот момент просто пипец был..)
Потом пересела в свою машину (которую кинули у его дома) и поехала домой. По пути заехала в Метро, купила коробку конфет Линдор (мои саааааамые любимые конфеты), по пути до дома съела 5 штук. Ну и решила в макдак заехать... в котором я ниче не ела уже года 3. И попала на завтрак, есессна в котором я не шарила вообще, взяла какой-то бутер, которого только половину и съела - гадость отборная. Выпила снова кофе и поехала домой. С утра вчерашнего дня вес был 62,6.
Я легла спать в 7 утра, проснулась в 7 вечера... Встаю на весы... 60,7!!! Это мне бонус наверное за ругань всю...
Я в шоке, мягко говоря)))))))))))))))))))))) Вчера решила на коктейле от Тори посидеть, но получилось так, что такая нервотрепка была на работе, поэтому в обед выпила питьевую активию и съела 3 куска бородинского хлеба... Коктейль благополучно допила. Вечером выпила кофе с молоком. Потом встретилась с МЧ, сидели в суши, я пила чай только...
Читать полностью
2 банана, литр молока 0,5% смешиваешь в блендере, потом в полчашке воды растворяешь 3 ч.ложки кофе растворимого, добавляешь к молоку и бананам. все перемешиваешь. пьешь в течение дня =)
а бывает кстати так, когда ограничиваешь себя в еде - нету отвесов особых, а как обожрешься - так отвес удивительный.
это значит, что организм всегда знает, что ему нужно для твоего же блага
Да, согласна... когда блин паришься, потеешь в зале, а он тебе ни грамма не отвесит. а тут...Вобщем в шоке я))))
это значит, что организм всегда знает, что ему нужно для твоего же блага