Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 28.08.2017

Всем привет! Всех с началом новой недели! Последняя неделя лета! Это конечно грустно, но с другой стороны можно подвести промежуточный итог работы над собой. Кто-то себя похвалит, кто-то сделает опреденные выводы для себя. В любом случае мы идём вперёд! Сделана уже коллосальная работа и останавливаться совсем не хочется. Самое главное система - это уже образ жизни!
Так что вперёд и всем хороших отвесиков!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +4

KLULYA

28 августа 2017 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1755854/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 28.08.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Всех с началом новой недели! Последняя неделя лета! Это конечно грустно, но с другой стороны можно подвести промежуточный итог работы над собой. Кто-то себя похвалит, кто-то сделает опреденные выводы для себя. В любом случае мы идём вперёд! Сделана уже коллосальная работа и останавливаться совсем не хочется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1755854/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1755854/
              ]Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 28.08.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Всех с началом новой недели! Последняя неделя лета! Это конечно грустно, но с другой стороны можно подвести промежуточный итог работы над собой. Кто-то себя похвалит, кто-то сделает опреденные выводы для себя. В любом случае мы идём вперёд! Сделана уже коллосальная работа и останавливаться совсем не хочется. Самое главное система - это уже образ жизни... [b][url=https://www.diets.ru/post/1755854/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 30.08.2017.
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.08.2017
• Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 28.08.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 27.08.2017.
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 26.08.2017.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Комментарии:

brigit07

28 августа 2017 года

Доброе утро!
Что-то я на гречку подсела

З: гречаники, чай сладкий
О: Баклажаны
У: Гречка с овощами
Всем отвесиков

Ответить

KLULYA

(автор поста)

28 августа 2017 года

Ну, и отличненько. У нас у начальника ДР сегодня и я до 12 на тортик подсела. Вот это плохо, а гречка - это супер!

↑ Ответить

lydia15

28 августа 2017 года

Добрый день, я сегодня решила разгрузочный день сделать, целый день у меня будет арбуз, хотя на завтрак я съела как обычно овсянку и кусочек сыра.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

28 августа 2017 года

Хорошего дня!

↑ Ответить

glazkina inna

28 августа 2017 года

Я что-то не могу настроиться.
Устаю очень, хоть поесть

Я заметно постройнела с помощью нашей группы. Еще рывочек надо сделать.
Но пока только собираюсь...
День-два и снова - здорова!

Ответить

KLULYA

(автор поста)

28 августа 2017 года

Давай-давай! Главное когда вливаться будешь если пендель нужен будет - пиши. Я почему-то по-другому и влиться не могу

Сильно не расслабляйся

↑ Ответить

glazkina inna

29 августа 2017 года

Спасибо! Обязательно воспользуюсь пенделем))

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Вчера не написала меню

Исправляюсь
З: творог со сметаной, кофе
П: тортик (кусочек) - на работе угостили
О: борщ системный без картохи
У: салат из овощей.
Спорта не было - только ходьба пока что

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.