Вчера я закончила Insanity
! Что я могу сказать про эту прогу: мне очень понравилось
. Временами было очень трудно (не зря же Инсанити переводится как безумие), последнюю неделю реально заставляла себя заниматься, но программа супер. Время с Шоном пролетает незаметно, и когда-нибудь я обязательно к ней вернусь. Но! Как я уже писала, с мелким дитём достаточно проблематично выкроить час-полтора 6 дней в неделю... Это единственный её минус. Зато у меня наконец то прорисовался пресс! Сегодня начинаю новую программу - Insanity MAX:30, это вроде как логическое продолжение, но трени занимают всего 30 минут в день. Тут уже треня на "выживание" - продержаться как можно дольше минут. Ближайшие 8 недель буду пыхтеть
.
П. С.: крем испробовала вчера. Мадам Сежу полыхала, ага.
Удачи в дальнейшем!
Просто пример для подражания!))
Радуй почаще фоточками фигуры, мне скоро понадобится дополнительная мотивация
А мне вот как то Шон не очень понравился)))
Понятное дело, что тяжеловат он и сложноват)) но тут дело даже не в этом)) как то не пошел он мне
Может просто к Джил привыкла, вот с ней мне никогда не скучно