И вот, последний понедельник лета...

И вот,  последний понедельник лета... Лето уходит. Уходит жара, комары и мухи. Очень сильно желаю чтобы вместе с ними ушли злосчастные килограммы летнего привеса...

Позавтракала пшенной кашей с курагой и изюмом, всего вместе 200 и 150 г чая без сахара.

Из-за маленьких порций, очевидно, но у меня постоянные запоры. Лен не помогает. Пью стакан холодной воды натощак, ем чернослив...и то с трудом. Надо подналечь на вареную свеклу, завтра у них тут базарный день, пойду закуплюсь свеженьким, с огородов.

Взялась заканчивать старую вышивку для внучки, ещё в отпуске начала



, хоть как-то украсить однообразие моих дней.
Рейтинг:  +3
krasilichlg
28 августа 2017 года 362 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И вот, последний понедельник лета...
  Лето уходит. Уходит жара, комары и мухи. Очень сильно желаю чтобы вместе с ними ушли злосчастные килограммы летнего привеса...
Позавтракала пшенной кашей с курагой и изюмом, всего вместе 200 и 150 г чая без сахара.
Из-за маленьких порций, очевидно, но у меня постоянные запоры. Лен не помогает. Пью стакан холодной воды натощак, ем чернослив...и то с трудом... Читать полностью
 


Дневник krasilichlg:



Комментарии:

28 августа 2017 года
+1
Рукодельница,ты Люба!
попробуй с утра горячую с лимоном.Я пол-литра выпиваю и бегу на встречу с БД,

28 августа 2017 года
0
Прям завтра и начну! Спасибо, Ирочка!

28 августа 2017 года
+1
многие именно для запуска кишечника советуют горячую.мой откликается сразу.Дай Бог и тебе поможет!

28 августа 2017 года
0

28 августа 2017 года
+1
Да горячая вода помогает только пить каждый час маленькими глаточками,мне помогает киви ,только с кожурой ,меня научили , сначала сопротивлялась ,а потом привыкла .сейчас только с кожурой ем проблем нет .

28 августа 2017 года
+1
Слышу впервые но начну прямо с утра, спасибо за советы!!!!

30 августа 2017 года
0
Буду рада если поможет!

30 августа 2017 года
+1
Здравствуйте, Любаша! Случайно зашла к Вам в гости и вдруг... Мы с вами так похожи и по мыслям, и по жизни... Я в восторге, что живет на свете человек ,во многом похожий на меня! Давайте дружить? Я на сайте новичок-нужна надежная рука помощи.Или хотя бы просто подружка. Жду ответа.

30 августа 2017 года
0
Всегда рада новым друзьям!

30 августа 2017 года
0
Тоже зашла на страничку, реально мы во многом совпадает.

30 августа 2017 года
0
О себе чуть побольше. Живу на берегу Черного моря. Но занимаемся экскурсиями для отдыхающих, поэтому моря не видим , как и все местные. Фирме уже 11 лет ,а до этого около 40 лет работала учителем рус. яз. и лит-ры. Есть муж, сын, невестка, любимейший внук- Никитка. Два ненаглядных пса-йорк и тойчик. Интересов очень много- на все не хватает времени. Как живете Вы? Можно на ты? Как сбрасываете вес? Результат у Вас очень хороший!

31 августа 2017 года
+1
Доброе утро Люба! У меня та же была проблема. С утра надо выпивать 2 стакана теплой воды.Попробуйте завтракать овсянкой №1 заваренной кипятком . У меня все нормализовалось.


Оставить свой комментарий
B i "