Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.08.2017

Всем привет! Вторник, а значит взвешивание!!!

Все готовы показать свои достижения? Я думаю, что все! У нас итог трех недель будет виден в табличке! А еще это итог летней работы над собой!

Так что всем хороших отвесиков и прекрасного настроения!!!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +4

KLULYA

28 августа 2017 года

309

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1756098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.08.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1756098/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017aug/28/14/3347209_22380-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Вторник, а значит взвешивание!!!<br>Все готовы показать свои достижения? Я думаю, что все! У нас итог трех недель будет виден в табличке! А еще это итог летней работы над собой!<br>Так что всем хороших отвесиков и прекрасного настроения!!!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1756098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1756098/
              ]Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.08.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вторник, а значит взвешивание!!! Все готовы показать свои достижения? Я думаю, что все! У нас итог трех недель будет виден в табличке! А еще это итог летней работы над собой! Так что всем хороших отвесиков и прекрасного настроения!!!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1756098/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Таблица веса участников группы за 29.08.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 30.08.2017.
• Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 29.08.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 28.08.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 27.08.2017.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

lydia15

29 августа 2017 года

Доброе утро всем!
Вес на сегодня 86.2, конечно, могло бы и лучше быть, но пока так. Пока ещё без спорта фактически. Меню будеттакое: з- овсянка, п- нектарин, о- плов и салат, все последующее- арбуз.
Хорошего настроения вам!

Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

С отвесиком!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Всем привет! Вес 108,4

. Ух, как я боялась этого взвешивания, но все нормально. Запал есть - продолжаем!
Меню:
З: каша пшенная на молоке, кусочек курицы, банан и кофе
О: борщ системный, паровая котлета
У: кусочек курицы
Всем хорошего денечка!

Ответить

brigit07

29 августа 2017 года

Ух, какая ты молодец! Вес удержала!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Ага. Я по вещам видела, что не поправилась, но на весы страшно было становиться

↑ Ответить

lydia15

29 августа 2017 года

Ого, ты все ближе к 2хзначным цифрам, молодец!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Ой, как я их жду. Мне даже одежду себе покупать не хочется сейчас

↑ Ответить

glazkina inna

29 августа 2017 года

Отлично!

↑ Ответить

brigit07

29 августа 2017 года

Всем привет! Вес 74,1.
З: Гречаники
О: Баклажаны
У: Курица

Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Умничка! Всегда с хорошим отвесом!

↑ Ответить

glazkina inna

29 августа 2017 года

Поздравляю!

↑ Ответить

Шпулена

29 августа 2017 года

Доброе утро, выбилась из всех графиков, набрала немного 82,2 кг. Нет во мне стабильности, но стараюсь быть ближе к системе, мне в ней комфортно. Спорт тот же.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Молодец!

↑ Ответить

Шпулена

29 августа 2017 года

Спасибо)

↑ Ответить

Нелли Василькова

29 августа 2017 года

Привет всем! Мой вес сегодня 74.8. Начинаю приходить в свой вес после отпуска

Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

С отвесищем!

↑ Ответить

Нелли Василькова

29 августа 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Мария1981

29 августа 2017 года

Всем привет! Завтра еду к весам, Ириш, можно завтра вес для таблички "сдать"?))))

З: ломтик подсушеного в тостере чёрного хлеба, намазка (творог, укроп, базилик, петруха, чеснок - сблендерить, можно подсолить) и овощи свежие и кофе
П: яблоко
О: намазка и овощи сырые
У: овощи

Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Конечно, ж

дем тебя завтра!

↑ Ответить

Мария1981

30 августа 2017 года

92,8.

↑ Ответить

Irine3576

29 августа 2017 года

Вес 94.3.
Все таки приперла кг из отпуска.
Сегодня ночью прилетели, пока прихожу в себя. Завтра снова на системе и со спортом.
Всем хорошего настроения.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

29 августа 2017 года

Я думаю, что завтра меньше будет. Все-таки водичка от перелета сойдет. Если завтра будет меньше - напиши и я тот вставлю

↑ Ответить

Irine3576

30 августа 2017 года

Ирина, ставь этот вес. Меня подстегнут это. У меня ещё ПМС, поэтому пока только вверх. Спасибо.

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

30 августа 2017 года

Хорошо

↑ Ответить

glazkina inna

29 августа 2017 года

Мне писать нечего. На весы не встаю. Отвесов ждать не приходится.
С ремонтом покончим, тогда собой займусь. Еще неделя. А пока за вами понаблюдаю

Ответить

KLULYA

(автор поста)

30 августа 2017 года

Легкого тебе ремонта

↑ Ответить

lydia15

29 августа 2017 года

Ух ты, нас опять много становится!

Ответить

KLULYA

(автор поста)

30 августа 2017 года

Ага, отпуска позаканчивались

↑ Ответить

Оксана Уренко

30 августа 2017 года

Вес 77,3.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

30 августа 2017 года

Внесла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!