Главная > Дневники > Дневник пользователя Diamond_dust

Чудо расчудесное! Пюре из цветной капусты!

Представляю вашему вниманию альтернативу картофельному пюре - пюре из цветной капусты. Неоднократно я натыкалась на этот рецепт в интернете и сегодня таки решила опробовать его на практике. Получилось очень даже вкусненько. Плюс меньше калорий и углеводов чем в картофеле. К сожалению, точного калоража предоставить не могу.

Итак нам понадобится:
Цветная капуста (пол кочана)
Зубчик чеснока
Оливковое масло
Сметана - 2 чайные ложки
Специи по вкусу (я использовала соль, перец, сушеный чеснок)

Отвариваем цветную капусту в течении 5-10 минут до мягкости. Откидываем в дуршлаг, даём стечь. На оливковом масле слегка поджариваем чеснок, пропущенный через пресс. Складываем капусту в блендер, добавляем масло с чесноком, сметану и специи. Хорошенько взбиваем. Кушаем и радуемся.

Тэги: Рецепт, цветная капуста

Рейтинг: +14

Diamond_dust

29 августа 2017 года

343

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1756164/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чудо расчудесное! Пюре из цветной капусты!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">Рецепт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4142/">цветная капуста</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1756164/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017aug/29/56/3347306_58528-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Представляю вашему вниманию альтернативу картофельному пюре - пюре из цветной капусты. Неоднократно я натыкалась на этот рецепт в интернете и сегодня таки решила опробовать его на практике. Получилось очень даже вкусненько. Плюс меньше калорий и углеводов чем в картофеле. К сожалению, точного калоража предоставить не могу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1756164/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1756164/
              ]Чудо расчудесное! Пюре из цветной капусты![/url][/b][/size]
              Представляю вашему вниманию альтернативу картофельному пюре - пюре из цветной капусты. Неоднократно я натыкалась на этот рецепт в интернете и сегодня таки решила опробовать его на практике. Получилось очень даже вкусненько. Плюс меньше калорий и углеводов чем в картофеле. К сожалению, точного калоража предоставить не могу. Итак нам понадобится: Цветная капуста (пол кочана)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1756164/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Diamond_dust:

Запасы красоты. Часть вторая.
Вот и я подоспела со своими стратегическими запасами красоты!
• Чудо расчудесное! Пюре из цветной капусты!
О модных тенденциях с юмором.
Два по сто нам с подругой или сегодня у меня Праздник!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Комментарии:

Sunnylena

29 августа 2017 года

Я вместо сметаны вбиваю в капусту пачку мягкого творога и добавляю мелко нарезанный зеленый лук. Вкусняха!! Надо будет приготовить.

Ответить

Diamond_dust

(автор поста)

29 августа 2017 года

Тоже вариант!

↑ Ответить

Елена Петровна

30 августа 2017 года

Спасибо,обязательно сделаю!

↑ Ответить

Diamond_dust

(автор поста)

30 августа 2017 года

Попробуйте!

↑ Ответить

Геня

30 августа 2017 года

Спасибо за идею с творогом.

↑ Ответить

Киприоточка

21 марта 2018 года

Наверное очень вкусно!

Ответить

Diamond_dust

(автор поста)

23 марта 2018 года

Очень очень!

↑ Ответить

Яниночка Позитивная

8 мая 2018 года

Интересная миксуха

Ответить

Diamond_dust

(автор поста)

8 мая 2018 года

Да, но на вкус прямо очень неплохо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.