У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя aksinya11

Белки-жиры-углеводы... Получилось!

Сегодня первый раз без всякого моего специального контроля дневной рацион распределился по БЖУ как положено: 30%-20%-50%. Ну надо же... Приятно.
Вот что я сегодня съела:

Только не всю водичку отметила - 9 стаканов у меня за сегодня выпито, почти что норма. Учитывая чаек - полный порядок!

Тэги: БЖУ

Рейтинг: +15

aksinya11

14 мая 2011 года

713

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/175618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белки-жиры-углеводы... Получилось!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9025/">БЖУ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/175618/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/14/33/216052_44565-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня первый раз без всякого моего специального контроля дневной рацион распределился по БЖУ как положено: 30%-20%-50%. Ну надо же... Приятно.<br>Вот что я сегодня съела:<br>Только не всю водичку отметила - 9 стаканов у меня за сегодня выпито, почти что норма. Учитывая чаек - полный порядок!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/175618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/175618/
              ]Белки-жиры-углеводы... Получилось![/url][/b][/size]
              Сегодня первый раз без всякого моего специального контроля дневной рацион распределился по БЖУ как положено: 30%-20%-50%. Ну надо же... Приятно. Вот что я сегодня съела: Только не всю водичку отметила - 9 стаканов у меня за сегодня выпито, почти что норма. Учитывая чаек - полный порядок! [b][url=https://www.diets.ru/post/175618/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aksinya11:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Комментарии:

Нина55555

14 мая 2011 года

Здорово!! Молодец!!! а у меня не получается, всё время что-то да перевешивает)))

Ответить

aksinya11

(автор поста)

14 мая 2011 года

Так у меня тоже обычно что-то перевешивает, что-то недовешивает. Но 1-2 процента туда-сюда я в расчет особо не беру. Мелочи это, я ж не фанатичка какая. Просто здесь удивило - я вообще внимания не обращала, а глянула - оно так само собой построилось

Ответить

Жужик

14 мая 2011 года

у меня обычно углеводы зашкаливают.....

Ответить

Юнна

14 мая 2011 года

Вы просто суперрррр!

Поражаюсь вашей стойкости и силе воли, мне б хоть каплюшку в чай такой стойкости....

Ответить

aksinya11

(автор поста)

14 мая 2011 года

Да нет ни какой стойкости - и сила так себе воли... Просто когда пошел результат - это такая мотивация, что проблем никаких, это ж радость сплошная и позитив, поэтому чему тут поражаться? Я люблю радоваться и получать удовольствие... Вот - пересылаю вам полную ложку позитивчика - хоть в чай, хоть в суп

↑ Ответить

Юнна

14 мая 2011 года

шшшшшшшшшшшлллллллллллллюююююююююп (это я её как микстуру выпила )

↑ Ответить

aksinya11

(автор поста)

15 мая 2011 года

Блииин, а у меня сегодня первая шестерка на весах впервые за мноооооого лет появилась... Я млею

↑ Ответить

Буся150971

15 мая 2011 года

Поздравляю с новой цыфрой на весах!!!

Ответить

aksinya11

(автор поста)

15 мая 2011 года

Ой, спасибочки!!! Желаю взаимно хороших отвесиков!

↑ Ответить

Буся150971

15 мая 2011 года

Спасибочки)))

↑ Ответить

Буся150971

15 мая 2011 года

ой ,ошибка, слово пишется цифра, извините)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы