Сегодня первое сентября и сегодня я решила начать очередной путь к стройности. Я худею столько сколько себя помню. Разными способами и методами. После последних родов в октябре 15 года я весила страшные 83 кг при росте 163 см. Это много. Для меня это было очень много. Разными усилиями мне удалось за год сбросить до 56, я была невероятно счастлива. Любимые джинсы были свободны, окружающие удивлялись и говорили комплименты, было приятно смотреть на себя в зеркало. Хотела сбросить еще 4 кг. Но что-то пошло не так. Срыв, сложный период в жизни и тд.. Стала заедать и поправилась, даже на весы не хотелось вставать, чтобы не расстраиваться. Никак не могла снова взять себя в руки. Каждый вечер перед сном обещала себе завтра утроить разгрузочный день, пить много воды и тд. Но наступало утро и вместо воды и разгрузки был кофе с конфеткой или еще чем-то вкусным.
Поэтому я решила писать. Вспомнила, что еще давным давно зарегистрировалась на этом сайте и решила писать. Чтобы чувствовать ответственность перед теми кто может быть это прочитает.
Я буду писать каждую неделю, может быть чаще, если будет время и настроение, но раз в неделю обязательно. Буду рассказывать об изменениях на весах, в самоощущении, о том что кушала, что делала, чтобы приблизится к заветной цифре.
Сегодня первое сентября, начинается учебный год. Я тоже даю себе 9 месяцев, чтобы привести себя в форму. Буду учиться себя любить, за собой ухаживать, не только в вопросах веса.
Сегодня утром весы показали 70 кг
Цель 50 кг
9 месяцев работы над собой начинаются)))
Я желаю себе не свернуть и дойти до конца
Сегодня первое сентября и сегодня я решила начать очередной путь к стройности. Я худею столько сколько себя помню. Разными способами и методами. После последних родов в октябре 15 года я весила страшные 83 кг при росте 163 см. Это много. Для меня это было очень много. Разными усилиями мне удалось за год сбросить до 56, я была невероятно счастлива...
Читать полностью
Удачи!! Я тоже недавно начала свой путь к стройности. Считаю калории. Главное- это начать!а потом это должно в войти образ жизни -питаться правильно и не объедаться
Как худеть собираешься?
Благодарю!
Я тоже с сегодняшнего дня начинаю путь к стройности.