Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Меню на сегодня:
З: овсянка и кусок пирога
П: нектарин
О: макароны с сыром, салат
П и У: арбуз
Всего хорошего!
З: яйцо, купата, кусочек дыни и блин.
О: котлета системная, может ещё что - дееь сумбурный: хочу с дачи в город перебраться
У: скоорей всего опять купаты мясные.
З: пшенная каша, рагу овощное, кофе.
П: виноград
О: идем в кафе, куплю что нибудь системное-кусок мяса и овощи
У:любимая гречневая кашка
З: Яичница с колбасой
П: Пудинг
О: Курица, салат из капусты
У: Холодец из кур. грудки
Завтрак: кофе без сахара и молока. Обед: 2 вареных яйца, вареная капуста с растительным маслом и стакан томатного сока. Ужин: 200г вареной или жареной рыбы.
Решила пойти таким путем)
Дисциплинирует
С твоей поддержкой решилась))
Есть вероятность отдыха на море, как раз через 2 недели. Так что отступать некуда
З сало с хлебом,рулет с маком, кофе.
П Кофе,сыр.
О Овоши с мясом,кофе с молоком.
У салат овощной,творог,кофе с молоком.
А так, вкусненький день