У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Осенний пк - 2

Всем привет!

Вес: 67,8 кг ( минус 200 гр)
Завтрак
Омлет с фасолью и помидором, хлебцы с маслом и сыром ( обожаю такое сочетание

), кофе.

Перекус
Арбуз

Обед
Картофельное пюре, куриная грудка тушёная с грибами, овощной салат.

Перекус
Творожно-клубничное суфле, капучино.

Ужин
Доела филе с грибами, кабачки тушёные, хлебцы.

Итого по калориям: 1340, б - 92, ж - 47, у - 133.

Желаю всем здоровья!

А я завтра еду на пункцию щитовидки...

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +19

Marium

4 сентября 2017 года

299

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1757899/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осенний пк - 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 67,8 кг ( минус 200 гр)<br>Завтрак<br>Омлет с фасолью и помидором, хлебцы с маслом и сыром ( обожаю такое сочетание  ), кофе.<br>Перекус<br>Арбуз<br>Обед<br>Картофельное пюре, куриная грудка тушёная с грибами, овощной салат.<br>Перекус<br>Творожно-клубничное суфле, капучино.<br>Ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1757899/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1757899/
              ]Осенний пк - 2[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 67,8 кг ( минус 200 гр) Завтрак Омлет с фасолью и помидором, хлебцы с маслом и сыром ( обожаю такое сочетание  ), кофе. Перекус Арбуз Обед Картофельное пюре, куриная грудка тушёная с грибами, овощной салат. Перекус Творожно-клубничное суфле, капучино. Ужин Доела филе с грибами, кабачки тушёные, хлебцы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1757899/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Комментарии:

Джулия67

4 сентября 2017 года

Какое суфле красиво-аппетитно!! И похоже очень вкусное...

Ответить

Marium

(автор поста)

4 сентября 2017 года

Очень вкусное. Особенно, когда просто творог надоедает.

↑ Ответить

Повязунья

5 сентября 2017 года

Всё так красиво и вкусно

Ответить

Marium

(автор поста)

5 сентября 2017 года

↑ Ответить

иро4ка36

5 сентября 2017 года

Удачи и здоровья!

Ответить

Marium

(автор поста)

5 сентября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Fanty

5 сентября 2017 года

С отвесиком!

Ответить

Marium

(автор поста)

5 сентября 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Lissen

5 сентября 2017 года

Я арбуза налопалась с голодухи....

очень хорошо промочегонил сегодня

жду отвеса на завтра

А у тебя вкусняшки красивые

И отвксик то ж имеется))

Ответить

Marium

(автор поста)

5 сентября 2017 года

А я арбуза понемногу ем, надо налопаться оказывается.

Чёт мне кажется, что не будет завтра отвеса.

Вчера кабачки тушёные ела - не отвесило, сегодня икру кабачковую.... Надо на творожок переходить.

↑ Ответить

Мюслик

7 сентября 2017 года

А я от арбуза отекаю, даже если с утра его ем(

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

7 сентября 2017 года

Он вроде мочегонный. Видимо не всем так.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы