Главное - не паниковать...

Главное - не паниковать... Начало мая было очень активным на отдых и на застолья: свадьба приятеля, 2 дня рождения, 2 юбилея, праздники. + + Плюс еще съездила в гости в Москву, а чужой монастырь со своим уставом, как известно, не ходят .
Результат на лицо: привес почти 3 кг.
Первое желание, естественно, наказать себя и свой организм разгрузкой.
Но люблю я, однако, и себя, и свой организм Поэтому пошла уже хорошо проверенным и самым простым путем: четко продолжала питание по системе, добавила больше травяных чаёв вместо обычных и льняного семени с кефиром утром.
Результат не заставил долго себя ждать. Через три дня вес вернулся на исходную предпраздничную позицию.
Диагноз: система Миримановой работает!!!
Рейтинг:  +14
Nadiya2
14 мая 2011 года 1 505 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Главное - не паниковать...
  Начало мая было очень активным на отдых и на застолья: свадьба приятеля, 2 дня рождения, 2 юбилея, праздники. + + Плюс еще съездила в гости в Москву, а чужой монастырь со своим уставом, как известно, не ходят .
Результат на лицо: привес почти 3 кг.
Первое желание, естественно, наказать себя и свой организм разгрузкой... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

14 мая 2011 года
+1

14 мая 2011 года
0

15 мая 2011 года
+2
да система Миримановой просто супер!!! одно название чего стоит - "Минус 60"

15 мая 2011 года
+1
Но требует постоянного самоконтроля

15 мая 2011 года
+1
Супер!!! Молодец!!! у меня вопрос: где вы покупаете льняные семена?? так много про них читала и слышала, но не знаю где достать...

15 мая 2011 года
0
В аптеке. Продается свободно без рецепта. На кофемолке перемолола и добавила в кефир, по настроению еще добавляю щепотку корицы (если вечером). Но обязательно нужно пить достаточно воды после этого

15 мая 2011 года
+1
спасибо

15 мая 2011 года
0

15 мая 2011 года
+1
Классно! А я что-то на месте топчусь - может надо все сначала перечитать , может что-то не то кушаю?

16 мая 2011 года
0
Очень даже может быть

15 мая 2011 года
+1
Главное не есть после шести.

16 мая 2011 года
+1
Очень важно, что ты ешь на ужин до 6

16 мая 2011 года
+2
Спокойствие, только спокойствие . Ты молодец и хороший всем пример подаешь.

16 мая 2011 года
0
Спасибо, Галча

16 мая 2011 года
+1
Как хорошо, когда человек знает, что нужно его организму.....

16 мая 2011 года
0
К сожалению, это знание проходит через метод проб и ошибок

16 мая 2011 года
+1
Здоровско! Молодец! Всё-таки взяла себя в руки!
У меня такой же загул... Только вот из него никак не могу выйти... А стыдно-то как....Сегодня набрала на работу всякой- "фрукты-овощи". Очень хочу выдержать! Держусь, но с трудом

21 мая 2011 года
0
Держись, ой, держись

18 мая 2011 года
+1
Nadiya2 пишет:
Диагноз: система Миримановой работает!!!
Полностью поддерживаю! Правда пока стараюсь без срывов, а вдруг не смогу вернуться из за застолья в нормальное русло?

21 мая 2011 года
0
Возможен и такой вариат. Но это только от тебя зависит


Оставить свой комментарий
B i "