впечатления о калланетике

Позанималась 50 минут, внутренние органы все переместились, такое впечатление, что устроились поудобнее. Много общего с йогой, чуть нудновато. Но кто давно занимается, выглядят образцово. Думала, приду и буду среди молодых пыхтеть, но была приятно удивлена, калланетике все возрасты покорны. Чую, что завтра на пилатесе будет тяжко мне.
По питанию нарушений нет, все по системе. Уже втянулась, только хочется разнообразия, но что-то фантазии уже не хватает. Не взвешиваюсь, цель достигнута, привесов надеюсь не будет. Фруктов уже наелась, что не лезут. 2 дня с утра делаю смузи с петрушкой и авокадо или грушей.
Живот на системе уходит очень хорошо, у меня большого и не было, но тип фигуры -яблоко и если появляются пару лишних кг, то именно живот выпирает.
Всем вдохновения и мотиваций! У нас прекрасная осень, погода балует.
Рейтинг:  +15
Рожденная летом
4 сентября 2017 года 412 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru впечатления о калланетике
Позанималась 50 минут, внутренние органы все переместились, такое впечатление, что устроились поудобнее. Много общего с йогой, чуть нудновато. Но кто давно занимается, выглядят образцово. Думала, приду и буду среди молодых пыхтеть, но была приятно удивлена, калланетике все возрасты покорны. Чую, что завтра на пилатесе будет тяжко мне.
По питанию нарушений нет, все по системе... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 сентября 2017 года
0
Рожденная летом пишет:
внутренние органы все переместились,
Куда???

5 сентября 2017 года
+1
вопрос конечно интересный

5 сентября 2017 года
+1
Обожаю калланетик (или калланетику?))) если болит позвоночник - через пару недель регулярных занятий все проходит)

5 сентября 2017 года
+2
По разному,кому как нравиться.А у нас вооще,, slow & strоng",что в переводе -медленный и сильный.

5 сентября 2017 года
+2
мне кажется стретчинг это все из той же оперы)))

5 сентября 2017 года
+2
Главное заниматься чем нибудь!

5 сентября 2017 года
+1
Кажется, вы еще и пилатесом занимаетесь? Расскажите, плиз, о ваших впчатлениях и ощущениях! Дело в том, что я завтра иду на первое занятие по пилатесу!

5 сентября 2017 года
+4
Пилатес- это мое.Занимаюсь 3 раза в неделю: 2раза в группе,1- с тренером персонально. Перед этим много чего перепробовала. И всем советую ИСКАТЬ свой спорт.

Неделю назад, вес 55,3; возраст -55 лет

5 сентября 2017 года
+2
Приятных занятий завтра! Много от тренера зависит ещё.

5 сентября 2017 года
+2
Спасибо большое за пожелание! Вы выглядите замечательно! А я по поводу завтрашнего дня - в сладком предвкушении! Почему-то кажется, что это будет - мое! Я так понимаю, что там из йоги кое-что есть, а я дома сама (но нерегуляроно ) много лет занимаюсь йоголатесом, как-то пару лет назад скачала из инета.

5 сентября 2017 года
+1
Я тоже раньше занималась. Для меня нуднова-то.. Люблю более подвижные виды спорта.

5 сентября 2017 года
+1
PanaChka пишет:
Для меня нуднова-то..
И я того же мнения. Мне скучно. Хотя сами занятия до безумия полезны и действенны.

5 сентября 2017 года
+1
Я тоже пробовала пилатес. Но потом его перенесли на неудобное мне время...
А занятия очень нравились! Не люблю суеты в спортзале.

5 сентября 2017 года
+1
А я нигде суеты не люблю

5 сентября 2017 года
+3
И я не люблю. Еще обратила внимание, если девочкам от 20 до примерно 40-45 лет, то они любят заниматься чем-то подвижным, той же аэробикой и т.д.. Как перевалило (или около) за 50 - все, хочется чего-то медленного, спокойного, растяжистого , вдумчивого и скучным это не кажется... Ну, не всем конечно, есть и подвижные девочки такого возраста. Но я к ним не отношусь, хотя восточными танцами занимаюсь! Но это другое...


Оставить свой комментарий
B i "