66/90 углеводный

Добрый день!
Вчерашний крахмальный дал привес. Перепила воды на ночь... Ну, бывает!
Сегодня углеводный, что уже хорошо!
Завтрак - персики;
перекус - малина, груши;
обед - макароны с томатной подливой;
полдник - чай, шоколад;
ужин - бисквитный рулет.
Желаю всем хорошего дня!
Рейтинг:  +8
Вождь Краснокожих
5 сентября 2017 года 204 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 66/90 углеводный
Добрый день!
Вчерашний крахмальный дал привес. Перепила воды на ночь... Ну, бывает!
Сегодня углеводный, что уже хорошо!
Завтрак - персики;
перекус - малина, груши;
обед - макароны с томатной подливой;
полдник - чай, шоколад;
ужин - бисквитный рулет.
Желаю всем хорошего дня! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 сентября 2017 года
+1
куснятина!

6 сентября 2017 года
+1
Приветули))больше половины уже
Умка какая!!
Ну сколько отвесило то?)))
Можно мне в личку

6 сентября 2017 года
+3
Война фигня,главное манёвры

6 сентября 2017 года
+1
Да я и не в личку могу!
Топчусь на месте.
Вчера приехала к нашим коллегам, которые сами худеют и на меня посматривают. В общем - видели они меня в этом весе и осенью, и весной. Наслушалась кучу восторженных воплей - ах, как вы похудели, ах, как вы похорошели!!!
Смею надеяться, что вес особо не изменяется из-за занятий спортом - тяжелые мышцы заменяют легкий жир.
Вот как-то так...
Но с задницей еще надо бороться!!!
Посмотрела на видео свой вид сзади при подъеме в горы - ужас!!!
Не задница, а подушка безопастности!!!

6 сентября 2017 года
+1
Ну погоди чуток)))скоро будет попа как орех
занятий спортом - тяжелые мышцы заменяют легкий жир.
Здорово!!!если спорт,то конечно жирок превращается в мышцу

6 сентября 2017 года
+2
https://www.diets.ru/club/1674791/
Зайди в клуб.
Посмотри видео как мы гарцуем с Вождиком по Кавказким горам.


Оставить свой комментарий
B i "