Доброе утро девочки! Всем хорошего дня. У нас сегодня солнечно, но холодно, с утра было всего 5 град. Пришлось на походушки, даже, одеть перчатки и берет. У меня холодовая аллергия и только руки чуть подмерзнут, начинают чесаться и опухают. Раньше ни когда ни руки ни ноги не мерзли, даже в морозы, а сейчас такая напасть приключилась. Сейчас позавтракаю и на дачу, надо снять перец, а то что то прогноз вообще страшный, жалко если замерзнет.
Что то давненько не заглядывала в лунный прогноз, что там сегодня.
16-й лунный день
Гармония и равновесие духа и тела.
Сохранять равновесие. Очень хорошо делать упражнения, способствующие равновесию. Полезно всё очищать, убирать, совершать ритуальное омовение. Общаться со своим Ангелом Хранителем.
Советы по питанию:
Еда должна быть сытной, но не избыточной. От мяса лучше отказаться. В эти лунные сутки происходит обновления крови, поэтому очень полезно употреблять блюда с добавлением куркумы. Особенно хорошо пить йоги-чай с куркумой. Вечером, не задолго до сна, можно выпить молоко, настоянное с куркумой и фенхелем. В идеале меню этого дня должно состоять в основном из фруктов, овощей, а также легких супов, и каш. Можно есть рыбу. От животной пищи, грибов и зернобобовых лучше отказаться.
Доброе утро девочки! Всем хорошего дня. У нас сегодня солнечно, но холодно, с утра было всего 5 град. Пришлось на походушки, даже, одеть перчатки и берет. У меня холодовая аллергия и только руки чуть подмерзнут, начинают чесаться и опухают. Раньше ни когда ни руки ни ноги не мерзли, даже в морозы, а сейчас такая напасть приключилась. Сейчас позавтракаю и на дачу, надо снять перец, а то что то прогноз вообще страшный, жалко если замерзнет.
Кусочек тепла тебе!
Не отдадим себя осенней хандре!!!