Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И хорошего настроения))
У меня вес на месте.
Восьмой день японки.
Настроение отличное, надела брюки, в которые не могла и близко влезть. Чуть великоваты!
Но седьмой денёк нелегко дался.
Ну терпения нам не занимать!
Так что иду дальше.
Всё невкусное - однозначно
Иногда накатывается волна, не могу описать... легкое недомагание. Стараюсь посидеть, попить воды в этот момент.
Справляться легче легкого. Просто я решила не "попробовать сесть на диету" - как некоторые говорят, а решила пройти ее от начала до конца. Спасибо за поддержку!
З:два бутера с горбушей+творог
О:гречка с сосиской
У:говяжие котлеты на пару
Хороших выходных☺А у меня сегодня последний рабочий день,а следом 4 выходных🙌
З пирог, кофе, конфеты.
П сливы
О борщ
У сливы
П. Дыня
О. И У. Всякого понемногу... даже не пойму- читмил, срыв или расслабилась вконец)))
Пора возвращать таз салата на ужин...
Вот такое воскресенье.