Сейчас позанималась С Лейсан Утяшевой... очень тяжело, особенно когда делаю упражнения лёжа ни животе и когда поднимаешь ноги и сводишь их к друг к другу, мне так больно-о-о лобок, блин... из-за этой проблемы так и не смогла выполнить упражнение толком, может подушечку подкладывать?!
Ещё сделала тренировку с Зузана, bodyrock.tv, классная тренировка, сделала всё без поблажек, употела! тренировочка небольшая по времени, но достаточно успеваешь пропотеть! А, ещё она очень классная и красивая девушка, мне очень нравится! Кому интересно посмотрите у меня в избранном!
Вечером побегаю на школьном стадионе, нос вроде бы задышал!
А я вот после кд никак в колею опять не войду,сначало 3 дня из-за них не занималась,а щас уже 3ий день халявлю
Сегодня не получится позаниматься,т.к. щас на работе,а вечером сразу на дачу поеду,зато завтра на даче хоть побегаю ну и другие упры поделаю ,да еще и на свежем воздухе
это...