У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Осенний пк - 7

Всем привет!

Три дня не считала калории.

День рождения сыночка, да и в принципе выходные провели у родителей мужа. Вчера была загружена работой. Так что отчёт только сегодня.

Вес: 67.8 кг ( плюс 400 гр за эти дни)

Завтрак
Овсяноблин с сыром, помидор.

Перекус
Хлебцы с арахисовой пастой и бананом, щепотка кокосовой стружки, кофе.

Обед
Грибной супчик, хлеб.

Перекус
Кабачковая икра до блендера ))), грибочки.

Ужин
Exponenta, белочки двух яиц, огурец.

Позже стакан кефира.

Итого по калориям: 1333, б - 81, ж - 47, у - 155.

Всем удачи!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +16

Marium

12 сентября 2017 года

426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1759885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осенний пк - 7</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Три дня не считала калории.  День рождения сыночка, да и в принципе выходные провели у родителей мужа. Вчера была загружена работой. Так что отчёт только сегодня.<br>Вес: 67.8 кг ( плюс 400 гр за эти дни)<br>Завтрак<br>Овсяноблин с сыром, помидор.<br>Перекус...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1759885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1759885/
              ]Осенний пк - 7[/url][/b][/size]
              Всем привет! Три дня не считала калории.  День рождения сыночка, да и в принципе выходные провели у родителей мужа. Вчера была загружена работой. Так что отчёт только сегодня. Вес: 67.8 кг ( плюс 400 гр за эти дни) Завтрак Овсяноблин с сыром, помидор. Перекус Хлебцы с арахисовой пастой и бананом, щепотка кокосовой стружки, кофе. Обед Грибной супчик, хлеб. Перекус... [b][url=https://www.diets.ru/post/1759885/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Комментарии:

Жор-птица

13 сентября 2017 года

Вкусненько то как

ой, какая прелесть клюет овсяноблин

Ответить

Marium

(автор поста)

13 сентября 2017 года

Спасибо.
Не могла отогнать, чтоб фото сделать. Как голодный.

↑ Ответить

Lissen

13 сентября 2017 года

А желток куда дела?))))
Привет!!я то ж вернулась с поездки...
Буду сгонять,что приобрела)))
С Д.р.сынули с прошедшим!!!

Ответить

Lissen

13 сентября 2017 года

жиров мало)))

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

13 сентября 2017 года

Жиров 1г на 1 кг веса?

↑ Ответить

Lissen

14 сентября 2017 года

надо почитать

Ну хотя бы...

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

13 сентября 2017 года

Желток выкинула.

Так как на следующий день не знала куда применить.
Будем вместе сгонять.

Спасибо за сынулю!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы