Прошло 12 дней

Всем привет! Как-то незаметно пробежали 12 дней. Которые неудачно пришлись на праздники и постпраздники ))). Без нарушений конечно не обошлось. Нарушения до боли глупые - готовлю назавтра и ем, или вижу, что едят дети - и тоже ем. Поэтому, конечно, отвес в последнее время и не наблюдался. НО!!! И привес тоже. За первые четыре дня ушло 2 кг с лишним, а следующие 8 дней этот вес устойчиво держался, +- 200 г. И, что радует, аппетит немного обуздался. 2-ое пироженое я не съела, шоколадка лежала - не трогала. Делала суши (с огурцом) в обед съела 6 шт, а не 12 как обычно... Кстати после суши -был отвесик, 100 г всего, но был )))).
Вот такие дела... Буду продолжать.
Всем желаю удачи!
Рейтинг:  +8
lubanek
15 мая 2011 года 271 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошло 12 дней
Всем привет! Как-то незаметно пробежали 12 дней. Которые неудачно пришлись на праздники и постпраздники ))). Без нарушений конечно не обошлось. Нарушения до боли глупые - готовлю назавтра и ем, или вижу, что едят дети - и тоже ем. Поэтому, конечно, отвес в последнее время и не наблюдался. НО!!! И привес тоже... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 мая 2011 года
0
Первое время тяжко без срывов, а все привычка питаться вредно, вкусно и сколько хочешь)) но Вы молодец! нет привесов, тоже отлично, удачи Вам, Вы все сможете

15 мая 2011 года
0
Спасибо большое! Если есть такая поддержка, как на этом сайте, любая диета легче переносится.

15 мая 2011 года
0

15 мая 2011 года
+1
Главное не бросать и тогда все будет отлично.

15 мая 2011 года
+1
молодец, дальнейших успехов. а без нарушений не обходится, главное сразу продолжать себя блюсти!

15 мая 2011 года
0
молодец, дальнейших успехов. а без нарушений не обходится, главное сразу продолжать себя блюсти!

15 мая 2011 года
0
И у меня после суши и роллов был отвесик


Оставить свой комментарий
B i "