Активничаю / Завтра важный день / Мини отчёт за день

Вечер добрый!
Сегодня до безумия активный день! Совершенно некогда заходить в соц.сети! Кайф!
Утром была пробежка около часа, в обед поехала по делам ( моталась по городу около 3 часов) приехала покормила мужа, сама поела и помчала в зал!) Пришла и напекла блинов... Потом к вечеру около 3 часов гуляли с любимым) Без телефонов, мыслях о социальных сетях и прочем.. А завтра у меня 1 день стажировки, волнуюсь и скорее хочу!

По питанию на сегодня:

1)Завтрак: овсянка на молоководе, 2 кубика горького шоколада.

2)Перекус: домашний компот и фрукты с компота ( абрикосы,2 шт съела) + яблоко гренни.

3)Обед: гречневый суп( куриный бульон, немного мясо, гречка, лук, морковь, зелень, соль)

4)Перекус: ворог 120 гр, салат из огурца и помидора.

5)Ужин: рагу овощное (кабачок, баклажан, помидор, лук, морковь, болагрский перец) -- все овощи домашние, ммм

6) 2 ужин: стакан ряженки с щепоткой корицы.
Вот так! Без фото конечно, но в следующий раз постораюсь сделать)))
Рейтинг:  +13
Era4ka
12 сентября 2017 года 157 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Активничаю / Завтра важный день / Мини отчёт за день
Вечер добрый!
Сегодня до безумия активный день! Совершенно некогда заходить в соц.сети! Кайф!
Утром была пробежка около часа, в обед поехала по делам ( моталась по городу около 3 часов) приехала покормила мужа, сама поела и помчала в зал!) Пришла и напекла блинов... Потом к вечеру около 3 часов гуляли с любимым) Без телефонов, мыслях о социальных сетях и прочем... Читать полностью
 


Дневник Era4ka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "