Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9 белковый

Привет.
Даже незнаю уже стоит писать или нет.. Стыдно, ужас! Никак не могу взять себя в руки. Хочется все бросить

Кто бы мне надавал по мягкому и толстому месту?

"На диете" 9-й день а вес особо меньше не стал. Если продолжать в том же духе, то он будет только расти..
Даю себе сегодня еще один шанс.
День должен быть белковым, устрою молокочай. Раньше меня это дисциплинировало. Надеюсь получится.
Девченки, нужен пендель. Не скупитесь

Хорошего дня!

Рейтинг: +5

PanaChka

13 сентября 2017 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1760007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет.<br>Даже незнаю уже стоит писать или нет.. Стыдно, ужас! Никак не могу взять себя в руки. Хочется все бросить  Кто бы мне надавал по мягкому и толстому месту?<br>"На диете" 9-й день а вес особо меньше не стал. Если продолжать в том же духе, то он будет только расти..<br>Даю себе сегодня еще один шанс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1760007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1760007/
              ]9 белковый[/url][/b][/size]
              Привет. Даже незнаю уже стоит писать или нет.. Стыдно, ужас! Никак не могу взять себя в руки. Хочется все бросить  Кто бы мне надавал по мягкому и толстому месту? "На диете" 9-й день а вес особо меньше не стал. Если продолжать в том же духе, то он будет только расти.. Даю себе сегодня еще один шанс. День должен быть белковым, устрою молокочай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1760007/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

skorpiona

13 сентября 2017 года

И чаво енто ты расслабилась!!!Потерялась мотивация,достигла цели,устала?Попробуй поменять меню!Готовь для себя любимой изысканные блюда,Я вот по себе могу сказать.Когда готовлю просто(картошка вареная с салатом,просто бульончик ,и просто курица)-то происходят срывы!!!! А вот ,когда заранее,с творческим подходом,да еще и видишь на следующий день результат,то крылья вырастают!!! Я уже из нарушений вышла.Но для того,чтобы ,,войти в колею,,пришлось один день(углеводный)сидеть на воде,а в витаминный- жУвать морковку с капустой!!!

Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

заморачиваться с блюдами совсем не люблю. Мне наоборот, чем проще, тем лучше. Фантазии не хватает да и времени особо нет.
Ну буду как-то выходить из ситуации, выбора нет.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

13 сентября 2017 года

Рассказываю.
Сбросила вес. Зашла в магазин и купила себе новые шмотки. Сегодня вырядилась во все новое. Знаешь, как меня на работе встретили?
- Людмила Прокофьевна!!! Будьте теперь такой ВСЕГДА!!!

Я только на днях рассказывала, что из-за лишнего веса раньше не могла себе позволить одеваться стильно. По той простой причине, что в наших магазинах нет моего размера. Вот что налезло - то и купила, что купила - то и ношу!

И все-таки...Один костюмчик на мне не застегнулся!

Продавщицы долго извинялись, что уже продали мой размер! Так ты понимаешь, у них ВСЕ-ТАКИ БЫЛ мой размер!!! Не то что раньше...
Решила сбросить еще 1 размер, чтобы увеличить свои шансы при покупке в нормальных магазинах, нормальных вещей.

↑ Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

у меня большинство вещей с шкафу "ждут меня". Хороших вещей! Сейчас ничего себе не покупаю, все надеюсь, что похудею... так и хожу в одном и том же..
Надо попробовать эту мотивацию использовать. Вечером, когда очень захочется нарушить, достать из шкафа что-нибудь красивенькое и маленькое, убедиться, что кроме носа оно больше никуда не лезет и может тогда желание нарушать отпадет

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

13 сентября 2017 года

Я много хороших вещей раздала.
Недавно у подруги попросила померить свое маленькое черное платье. Она мне сразу заявила: "Даже не мечтай!!! Не отдам!"

↑ Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

PanaChka пишет:
Сейчас ничего себе не покупаю, все надеюсь, что похудею... так и хожу в одном и том же..

И у меня так же!Но уже надоело!!!А смотреть одежду ,где только размеры L ,и осознавать,что мне надо чуть-чуть побольше.
А раньше,когда была худой..как я думала и говорила! Мне дешевле не есть,чем полностью поменять гардероб.А сейчас .... и ходишь,что налезло

Но,,,мы же стремимся!!! Мы же будем легкими и звонкими!!!

↑ Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

skorpiona пишет:
мы же стремимся!!! Мы же будем легкими и звонкими!!!

теперь это наш девиз

↑ Ответить

Соваш

7 октября 2017 года

а я отдала вещи подругам

↑ Ответить

NatalochkaK

13 сентября 2017 года

Не надо унывать и сдаваться

Все получится

У меня, например, объемы и вес уходят поочередно, так что не стоит сдаваться раньше времени

Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

Спасибо!!! будет стараться!

↑ Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

Спасибо, девченки!
Чувствую, боевой дух начинает расти!
Уже за завтра менюшку придумала. Все будет ОК!

Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

PanaChka пишет:
Чувствую, боевой дух начинает расти

вот он какой боевой дух

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

Я вот уже придумала,прям руки чешутся!!!столько всего хочу и,что выбрать не знаю

Я хочу-щавелевый суп,борщ,гороховый суп и просто горох с луком,фаршированные перцы,фаршированные помидоры,просто грибочки с картошкой

↑ Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

skorpiona пишет:
Я хочу-щавелевый суп,борщ,гороховый суп и просто горох с луком,фаршированные перцы,фаршированные помидоры,просто грибочки с картошкой

главное, не в один день

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

Так вот сижу и думаю,а что выбрать!!!

↑ Ответить

elena-sdm

13 сентября 2017 года

я про горох давно уже думу думаю.... хочу... и салат из огурца с помидоркой к нему.

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

И правильно говорят,что ,что -бы не было срывов, надо питаться вкусно и полезно.!!!и красиво!!!
так,что иди твори шедевры

Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

skorpiona пишет:
так,что иди твори шедевры

да... с этим имеются некоторые проблемы... рукопопчик я

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

PanaChka пишет:
рукопопчик

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

13 сентября 2017 года

Классный термин - рукопопчик! Возьму на вооружение!!!

Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

сначала я хотела выразиться иначе.. Но решила, что будет грубо, смягчила

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

Мне вот тут ребенок заявил,что у него пукан дымит!

Ответить

PanaChka

(автор поста)

13 сентября 2017 года

skorpiona пишет:
у него пукан дымит

боюсь себе представить как это

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

PanaChka пишет:
боюсь себе представить как это

Сидевши за компом ,долго играя,...опа спарилась.Пока транслит включила в своей голове

↑ Ответить

elena-sdm

14 сентября 2017 года

чего только не придумают

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

15 cек соображала

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

13 сентября 2017 года

Ой, ну это старое! Мои сыновья так говорят.

↑ Ответить

skorpiona

13 сентября 2017 года

А мы таким слэнгом не пользуемся и пришлось включать логику

и траснслит!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.