Отчет за 13.09

Привет, девчонки!

Сегодня чувствую себя намного лучше, практически полностью выздоровела.
Занималась уборкой и готовкой.

А еще сделала депиляцию, эпиляцию, скрабирование тела и маску для лица.
Настроение сразу улучшилось. Так приятно ухаживать за своим лицом и телом.
Еще хочу гель-лаком маникюр сделать сегодня.

Вечером немного прогулялись с мужем. Проходила мимо фитнес-зала, в котором занимаюсь. Так хочется пойти уже поскорее туда.

Отчет по питанию:

Завтрак: каша овсяная на молоке + сливочное масло, шоколадные хлебцы с медом, сушки, чай с молоком.



Обед: говядина на пару, греча, овощи, банан, гематоген, чай с молоком.



Перекус: кукурузные колечки с молоком, апельсин, чай.



Ужин: творог 5% + ряженка, сыр адыгейский, желе с вишней, чай.



Ужин 2: яйцо, огурец, бутерброд с сыром, чай.



Всем хорошего настроения и удачи в избавлении от лишнего!